今日もいい天気です。
コーヒーとおさ湯をいただてから
ラン・ウォーク・ランに出かけました。

この地に引っ越して来たら
景色が愉しすぎて
寄り道が多くなります。

アイスクリームで有名な「からさわさん」のベンチ。
ここに座ってグラウンディング。
エネルギー充電よしっ！！笑笑

頑張れば半日で回れると聞いていますが
以前16か所目で中断してしまってます。
また再チャレンジしたいけど、、

今日はまたリフォーム工事が入るので
出発点の「持光寺」さんだけ寄ってみよう。

裏手の山はピンク色の桜が消えたと思ったら
藤の花の薄紫色でとてもきれい。

あ、これrikoさんが尾道に来られたとき
作ってらしたな～

今日は金曜日。
尾道は週末になると
それまで休業中だったお店も開いて
活気づきます。

今日は行ってみたかったお蕎麦屋さんでランチしよう！！

帰宅して筋トレして（有酸素トレのあとは筋トレ）
着替えて（トレーニングウェアから私服に）
掃除、洗濯も干して、、行ってきました！！

天ざるセットと天むす♡
すごく美味しい♡
年齢層もお高く笑笑
おふたりとかおひとりさまの女性ばかり。

途中から修学旅行生でしょうか
女子のグループが甘味求めてご来店！！
男子高校生たちはラーメン屋さんにたくさん並んでました。

デザートの猫パフェ！！♡
スマホで撮っているから妙に軽い感じに写ってますが
黒蜜をかけて食べる和パフェ、きな粉や白玉さつま芋クリーム
ねこクッキーやてっぺんのお月さま？を表現しているまるいのは
チョコレート。
これは美味しい♡

甘味茶房「ととあん」さんでした。
おススメです。
また来ます( *´艸｀)

今日も地域ねこちゃんたちに出逢いました。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！

ラン・ウォーク・ランという名の
ほぼ散歩に行って来ました。
汗をかきたくないので
息があがり暑くなると歩きます笑笑

勤めを辞めて在宅の仕事のみにしたので
朝起きたいときに起きれること、
その後の朝時間をゆっくり愉しめること
朝運動が出来るようになったことは
私にとってとてもしあわせなコトです。

ストレスから解放された心地よさを
じわじわと感じる毎日です。

ずっと向こうに、しまなみ海道と海に面した尾道市役所。

桜が終わり新緑が美しいです。
この花を見ると梅雨が近いことを感じます

昨日と違う場所に昨日と同じねこさん♡

昨日久しぶりの豆乳ヨーグルトを作りました。
その豆乳ヨーグルトを使ってオートミールパンケーキ。
材料はオートミール、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、バナナ、黒糖
ベーキングパウダー。
スケールが見当たらなくなってしまいすべて目分量。
とても美味しくいただきました。

今日もこれからリフォーム工事が始まります。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
これからの時間も愉しくねっ！！！

少しずつ住所変更など用事を片付けていってます。
頭の中パニック状態から
やっと抜け出せるかな～
いや～まだまだだな～

昨日からラン・ウォーク・ラン再開しています。
8時近くなると日差しがきつい！！
やはり起きてすぐ家を出ないともう暑さにやられそう。
もうひとつ自分に合ったサングラスも欲しいな。

陽ざしがきつかったのでアーケード下を走っていたら
パン屋航路さんに遭遇！
あー吸い寄せられるように入ってしまいました。

ここでいただこう♡
特別だった時間が
こうしてだんだん日常になっていくのかな？？

久しぶりの塩バターベーグル。
かみかみするほどに塩バターがギュッとお口の中で広がります。
しあわせなオープンカフェtime♡

おはよう！
猫さんと出逢える街。
5月連休には保護猫ちゃんのイベントがあるみたい。
街ぐるみでねこさん大切にされてます。

昨日はお買い物帰りに朱鳶にも行きました。
以前は地元の方しか知らない？行かないお店だったのに
最近は尾道ラーメンランキングでも1位になったりしています。

今日は午後からまた職人さんがいらして
リフォームです。
ドゥさんのために？部屋のドア2か所に
ねこ扉が付くよ( *´艸｀)

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！