Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ

2日目の午前中と3日目の終日は

バスでの観光でした。

宮古ブルーの海に突き出した滑走路への誘導灯の橋17END

今度下地島に来たらぜひ飛行機の着陸を待ちたい！

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想像しただけでわくわくする。(画像はお借りしてきました)

ツアーにはおひとりさま女性が4人

なんとなく話をするようになって一緒に写真まで撮ったよ！

ここは通り池

底が海と繫がっているダイビングポイントなんだって。

砂山ビーチ

裸足で歩いたよ。

この海岸に出るまで砂山を登って降りてきたの。

砂はきな粉みたいな質感で、痛いものはなんにもない。

裸足が気持ちいいよー

マングローブ、、

石垣島のマングローブは川で塩分は含まれないそうだけど

宮古島は川がなくて、海水。

植物は水分だけ摂って塩分は吸収しないんだって、すごい植物だー

前回は自転車で渡った来間大橋や伊良部大橋も

バスなら早い早い。

しかもバスの窓から橋の下の宮古ブルーの海を泳ぐ

ウミガメさんも見えるのだ！

ウミガメさんは30分に1度酸素を吸いに水面に顔を

出すのだそうで、その光景を何度となく見れた。

雪塩製塩所も行ったし

あー大野くんの宿泊施設もバスがゆっくり走ってくれて

写真取撮ってるひともいたなー

宮古島は2年くらい前から宮古島バブルだそうで

ホテルは離島まで土地はほとんど買い占められてしまってるらしい。

そしてホテルの建設ラッシュ、離島のリゾート化の加速、、

なんか、悲しくなるなー

美しい自然をたくさん残したままの宮古島であって欲しいなぁー

ルンルン♡愉しい♡自由自在

また来た、宮古島！！

広島では暖房が入っていた機内は那覇に着くころは冷房に変わっていて

那覇から宮古島の飛行機に乗り換えると機内も南国ムード！

色のよく日焼けされたおおらかなムードの方、型にハマらず自由に生きてる感が漂う方々が目につく！！

今年4月に初めて自由なプランで宮古島に来て

レンタル電動アシストチャリで

走り回った。

そして泳いだ！

今回はとりあえず観光名所を押さえておきたく

8島からなる宮古島のうち陸続きの5島を巡る旅のツアーに申し込んだ。

同世代からもうちょい上のジジババ旅である笑

あーみんな退職した仲良し夫婦はこうやって仲良く一緒に旅するのかぁーと

少し羨ましくもある。

ホテル到着後荷物を部屋に置いて

ホテルのレンタル自転車を借りて

前回も来たマンゴーカフェへ。

前回はマンゴーパフェを食べた。

迷いながら今回はアサイーボウルとハイビスカスとローズヒップティーにしてみた。

美味しい！！

気温25度夏なのだけど店内はマライアキャリーや山下達郎やサザンのクリスマスソング。

夕食はホテルバイキングなのだけど、地元スーパーがのぞきたくなって

少し買い物。

宮古島の豆腐が色々あって美味しい。これはねっとりタイプの豆腐。

☆　　　☆　　　☆　　　☆　　　

1日目夜ぐっすり休んで朝ごはん！

普段は16時間空けてオートファジー狙ってますが

おかゆや味噌汁、フルーツ、豆腐をチョイス、軽くいただきました。

シニアの皆さん、パンにごはんにベーコンにウィンナーにと

もりもり召し上がってました。

御夫婦でゆっくりお食事されてる方々を横目に

ささと済ませて朝散歩へ。

こちらの日の出は遅い、これ7時過ぎだったかな？

南国ムードいっぱいの自然を観賞しながら

歩きました。

そしてホテルに戻り今日のツアーにバスで出発。

東平安名崎の灯台

ここでいただいたサトウキビジュースがとても美味しかった。

目の前でサトウキビをジュースにしてしまう。

そのままでも美味しいのだけど、おじちゃんが味変してくれる。

シークァーサー1こぎゅっと絞ってくれるとこれまた爽やかな酸味が加わっり

最高に美味しい。

500円なんて安いね！とみんなで感激しながらいただきました。

海が美しすぎる。

前浜海岸

バックは来間大橋

前回は自転車で走り抜けま、今回はバスで楽だったけど、

やっぱり自転車は気持ちよかったなぁー

午後からはフリータイムだった。

前回宮古島旅で知り合った方がお家でお食事を振る舞ってくださいました。

出汁まで手作りしてくださった宮古そばが美味しかった！

カツオでとった出汁には黒糖やガリなどが入ってるとおっしゃってた。

まさか宮古島にお友達ができるとは！

団体で食べるお夕食は帰宅時間が定まらないのでキャンセルして

島の駅みやこで買ったものを食べました。ポーク玉子のおにぎりは外せません。

こちらでは野菜炒めが乗ったごはんをチャンポンというのだそう。

前回も食べて大ファンになったしあわせのバナナパン！

あと島バナナ♡♡♡

あ、あともうひとつ今日オモロイことがあった。

午後の外出のためにホテルからタクシー呼んで

乗って話しててあれ？って思った。

「あなた清瀬から移住して来られた方でしょ？

最初奥様置いて来ちゃって、あとから呼び寄せたんでしょ？」

と図星笑笑

お互いびっくり。

前回来たとき乗せてくれた同じ方だった。

明日は終日ツアーで軽く10000歩は歩くとのこと。

今夜も早く休みます。

ルンルン♡愉しい♡自由自在

今日はクリスマスの慰問にある施設に行き

クリスマスソングをお届けしてきました。

ひとの心がパッと明るくなる瞬間

私たちもなんとも言えない幸せを感じます。

最近変わったことといえば

外国人の方に日本語をお教えするボランティアを始めたことと

英語の勉強を焦り始めて隙間時間をみつけては

英単語をぶつぶつ覚えようとしてる。

日本語教師のボランティアも「大丈夫、大丈夫あなたなら出来る」と

半ば強制的に連れて行かれたけど、

日本語の助詞って何ですか？

日本語の現在進行形？？、、って

そんなこと考えずに普段使ってることばを

改めてそう聞かれると分からない笑笑

私の枕元には日本語の本と

英語の本、自然環境の本やお祈りの本が積み重なって

いつでも手に取って見れるようになってる。

それに加えてピアノの練習も毎日1時間はなるべくやりたいし

1〜2時間の運動は週3日はしたい。

睡眠は睡眠アプリを使いはじめてから

しっかり7時間はキープ出来るようになり

しかもそうとうぐっすり寝る。

そうそう、コンポスト生活やってますよ、

でも2〜3人用サイズのコンポスト買ったのだけど、

冬は柿やみかん、大根、里芋、、と野菜の皮が

毎日たんまり、、他にも、コーヒーカスやお茶の出がらし

など、、、1人なのに発酵が追いつかない笑

6人用くらいのコンポストが必要か？

どんだけ生ゴミ出すんだか。

でもゴミの日にゴミ収集所に出すゴミは確実にへった。

20ﾘｯﾄﾙのゴミ袋が、紙ゴミの日もビニールゴミの日も

ゆるゆるのゆとり。

そうそう、サランラップゴミも毎度どうにかならないかと

常々思ってた。

サランラップはやめてミツロウラップに変えた。

プラスチックのタッパーは少しずつ処分して

ガラスの保存容器に統一

そんなことを毎日ちまちまやって愉しんでます。

でもね、両方経験してみて思った。

自分と自然環境に優しい暮らしは

生活にゆとりの時間がいる。

逆に頑張って稼いで何でも安く時短で、、という暮らしは

自分と地球を壊しかねない。

そんなこんなでこれからもなるべく

自分とひとと地球に優しく暮らして生きたいと

思うのです。

適当に撮り溜めてあった写真。

最近はお味噌汁やシチュー、相変わらずの命のスープなど

汁物が欠かせなく美味しい♡

そしてオイルサーディンとアボカドのサラダも

最近のお気に入りで週1〜2で食べてます。

今夜はオイルサーディンとアボカドとキャベツのパスタに

する予定です。

副菜は今朝出来あがったゆず大根。

去年naru先生に教えていただいた

砂糖を使わずみりんで作るレシピ♡

冬の愉しみ美味しく出来ました。

ルンルン♡愉しい♡自由自在