エッグスンシングスと白いキャミワンピと桜と

桜がちょうど満開になった広島です。 お仕事はお休み。 川沿いの道をママ子と気持ちよく走って平和公園に行きました。 平和公園入口です。 「G7 HIROSHIMA] 来月5/19~5/21広島で開催されます。 平和公園の横を流れる元安川沿い 平日なのにひとがたくさん繰り出して 満開の桜の木の下にブル... 続きをみる

収入も生活も小さく、、でも余白の時間は広げて

今日で6.5時間勤務は終了しました。 明後日4/1から4時間勤務に変わります。 私にとって6.5時間勤務はかなりハードでした。 シフトも早朝から20時近くまでとばらつきがありました。 明後日からは午前中勤務になり、早朝や午後からの勤務はありません。 どうしても午後から人がいないときには協力はすると... 続きをみる

このフォルム気に入ってる

ドゥちゃんただいま～と帰宅して 抱擁timeしてオキシトシンバンバン出してからのおやつtime♡ 昨日ねっとりと出来上がった焼き芋を 今日はバターで表面をカリッと焼いてシナモンかけていただきました。 豆乳ヨーグルトが切れて今日はチチヤスヨーグルト。 あーやっぱりこれが本物のチチヤスだ～ 晩ごはん、... 続きをみる

近づかないのがいちばん

職場で来年度からの新体制、人事の発表も済んで 今年度残り僅かな日々と、新体制への準備と 何かと忙しい毎日だけど 非正規雇用で時短勤務の私は 日々淡々と過ごしています。 私は今までと別フロアで、さらに時短で働くことになったのだけど 今度のフロアにすごい人がいるらしい笑笑 その人が原因で、もう何人も職... 続きをみる

尾道らしい風景

尾道の余韻冷めやらぬまま過ごしています。 今回は小雨がぱらつくことが多かったので カメラをあまり使わなかったのですが 何枚か尾道らしい写真がありましたので upしてみようと思います。 1日目、尾道に到着してすぐの千光寺公園にて。 尾道2日目の千光寺公園。 尾道水道が見渡せる場所からの桜 また隙あら... 続きをみる

やっぱり好きだ尾道♡

今朝はゆっくり起きて 荷物をまとめて車に積んで 尾道三古刹の１つ、西國寺へ。 桜のトンネルはまだ出来上がっていませんでした。 西國寺の夜桜もそれはそれは息をのむような美しさなのですが 今年はタイミングが合わず見ることが出来なさそうです。 商店街の人気者、大谷商店さんのみいこちゃん。 今日もストーブ... 続きをみる

よく食べよく遊びよく運動して。

尾道2日め。 今回は３日間とも雨の予報が出ていたので アウトドアは諦めていたのですが 天気はなんとかもって、 ときどき晴れ間も見えます。 尾道のすぐ向かいの向島の100年も続くパン屋さん 住田パンに来て、 ねじりパンやお好み焼きパン、アンパンなど買って、、 う さらに因島を通り過ぎ、生口島まで車で... 続きをみる

隙あらば、、、

駅で３０分ほど時間をつぶして、 電車に乗って辿り着いた先、、 隙あらば、、尾道！！ 息子との待ち合わせまで少し時間があったので 行きたかった食器やさんで 自分へのご褒美を買ったよ。 なんのご褒美かって、、 もう色々！笑笑 ここ尾道はいつ来ても温かく迎えてくれる 私の大切な場所です。 そうそう、夕や... 続きをみる

指折り数えて待つ4時間勤務

今日は午後からのお仕事でした。 午前中はのんびり在宅のお仕事をしていました。 お仕事から帰って20時半過ぎ、かつ丼出来上がりました～ 大根と人参の糠漬けと、ニラ玉味噌汁。 夕食だけでたまご３つ使った～ カツは生協の冷凍品、これがすごく美味しい♡ 今日の夕食1食分300円くらいだと思います。 食後の... 続きをみる

一汁一菜のお膳に憧れて

お仕事から帰宅して おやつに豆乳ヨーグルト。 焼きリンゴを作ってブルーベリーと一緒にトッピングしました。 ヨーグルトメーカーを買って2回豆乳ヨーグルトを作りましたが まだ舌ざわりに満足出来てません。 どうしたらなめらかな舌触りの豆乳ヨーグルトが出来るのかしら。 今まで作った2回とも豆腐に近い舌触り... 続きをみる

ゲラゲラ笑いからの怒りマックス

今日は気持ちのアップダウンの激しい忙しい日となりました。 午前中は普段行かないようにしているコンビニにゴミ捨てついでにふらりと入って 甘いドーナッツをつまみ、ココナッツオイルコーヒーを飲みながらの 在宅ワークをしていました。。 午後は用事があって街に出かけ ひとつ目の用事を済ませてから時間つぶしの... 続きをみる

気力も体力も何とかなるうちに、、

先日作った豆乳ヨーグルトがなくなったので 昨夜2回目セットして、、 今朝出来上がった豆乳ヨーグルト。 今回は豆乳の種類を変えてみた。 使ったのは有機豆乳で、にがりを入れればお豆腐も作れるもの。 写真のように出来上がりもお豆腐っぽい。 今回のヨーグルトも香りはチチヤスなのだけど（タネがチチヤスヨーグ... 続きをみる

甘くみていました～似島のミモザ

今日は今月2回目、再びママ子と（電動アシストママチャリ）フェリーに乗って 似島（にのしま）へ行ってきました。 今日は安芸小富士に登ってみようと思います。 （標高278mの似島の山。瀬戸内海に浮かぶ富士山に似た形の山、、ということで「似島」とよばれるようになったとか。。） ↓↓↓（前回の写真ですが）... 続きをみる

自分が空気を変えれたら・・

今日は土曜日。 職場の職員の人数は普段の半分だけど それでも人数は十分足りている。 「ちょっと裏の階段履いてくるね～」と言って 掃除に出て、、 避難経路になっている中庭に雑草が生え始めていたから しゃがんでひたすら抜いた、、、 無心になって単純作業を淡々とこなすのは好き。 これでお給料がいただける... 続きをみる

フラクトオリゴ糖で腸内環境どう変わる？

今日は夜会議の日でした。 来月から時短勤務になれば身体の負担ももう少し軽くなるかな～ 夜会議は相変わらず月１であるようですが。。 今日初めての「フラクトオリゴ糖」が届きました。 腸内環境が整えばいな～と思って摂ってみることにしました。 パウダー状のお砂糖みたいな見た目ですが 甘さは控えめです。 今... 続きをみる

ソロ活歴は浅い

最近ひとりで出かけたり外食したり、 ソロ活楽しんでいますが ソロ活歴は実はそう長くありません。 40代まではひとりで外食したことがありませんでした。 子どもと暮らしていましたから。 ひとりで外食したいとも思いませんでした。 たまに時間つぶしにマックなどに入るくらい。 自転車は都内をソロで走ったりサ... 続きをみる

豆乳ヨーグルトが出来ました

今日は休日でしたが 昨夜セットしたヨーグルト、 9時間後の朝5時に出来上がったら 冷蔵庫にいれないといけないので 睡眠時間が削られましたがなんとか5時に起きました。 ちゃんと固まっていました。 固さも匂いも、まんまチチヤスヨーグルト笑笑 　出来立てのほかほか豆乳ヨーグルトにはちみつ少しかけていただ... 続きをみる

心の声が出るとき。

今日はお仕事のあと病院へ。 病院行くのは決してすきではないけど 先生tのコミュニケーションが楽しいし なんといっても通院で保険がおりることが分かった。 行った方が儲かる笑笑 お仕事と思って行ってきました。 「お嬢ちゃん血液検査の結果なーーーんも問題なし！！ 100点満点～！！！ 無事6年5か月クリ... 続きをみる

活用するでしょうか、しないでしょうか？？

にゃ川急便でーす♡ にゃ川さーん、ちょっとおじゃまなんですけど笑笑 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーが届きました～ さあ活用するでしょうか、しないでしょうか笑笑 とりあえず豆乳ヨーグルトが作りたくて購入しました。 今までインスタントコーヒーに豆乳沢山入れてのんでましたが 最近はストレートで飲む... 続きをみる

大切なひとに励まされた

今朝はゆっくり起きてコーヒー飲んでラジオ体操からの リラックス風呂。 休日は朝入るのが好き。 夜は早く寝ないと！と思うあまり、あまりゆっくり入れない。 髪を乾かすまで1時間半か、もう少しかかります。 今日は私と同じシニアにさしかかったドゥさんの カリカリじゃないごはんを買いに行きました。 今まで、... 続きをみる

あの島へ～春の似島

あの島へ行くよ～ 広島宇品港から約3キロの沖合にある似島、、 ママ子（電動アシストママチャリ）と約20分の船旅です。 少し霞がかかってますが晴れて温かい風が心地よく 客室に入るのがもったいなく デッキに立ち島がだんだん近づくのを見ていました。 団体のお客さんが乗り込まれ 最初デッキは賑やかでしたが... 続きをみる

かつ丼が美味しかった

今日は午後からのお仕事でした。 いつもなら午前に在宅の仕事をしますが 今日は午前はお休みにしました。 今日もこの冬着なかった冬服捨てました。 着るとときめくどころか気分が下がる服笑笑 ゴミを捨ててそのままラン・ウォーク・ランに出かけました。 この木は、、 早咲きの桜でしょうか？？ グーグル先生に聞... 続きをみる

生活の中に笑いを

今日お仕事でやらかしました。 他の方が気づいてフォローしてくださったので 大事には至りませんでしたが、、 忙しいさなか「申し訳ありません、お伝えするのわすれてました」と 手を動かしながら謝罪したものの 時間をとって落ち着いて顔を見ながら謝らなかったことを後悔。 明日でも遅いことはない、ちゃんともう... 続きをみる

長さんからメッセージおりてきた笑笑

職場で変わりゆく私の立場。。 来月から4時間、ただ愉しんで仕事すればいいんだ！ 親分がそう言うんだからそうすればいいんだ。 そう思ったらとても気が楽だ。 それでお金もらっていいんだ！！笑笑 お仕事帰宅して、デザートは伊予柑ヨーグルト、豆せんべい。 晩ごはん。久しぶりに糠漬け再開。大根と人参、いい塩... 続きをみる

これからも無駄をそぎ落としていくよ

今日は休日でした。 少しゆっくり目に起きてゴミ捨てに行って、、 ほんとうはラン・ウォーク・ランに行きたかったのですが 今日はやめて、、、 お出かけの下準備、、 今日はどうしてもとある銀行の口座解約に行きたかったのです。 ママ子（電動アシストママチャリ）に乗って気持ちよく平和公園を走って 行ってきま... 続きをみる

来年度の働き方決まりました

今日、来年度からの働き方が決まりました。 来年度は今までよりさらに時短の4時間で働きたいと希望を出してましたが その希望が叶い、転勤もありませんでした。 仕事内容は変わりませんが 今までジェットコースターのような早かったり遅かったりする勤務でしたが 午前中のみの勤務になるので身体が楽になるだろな～... 続きをみる

60才目前、アクセルをゆるめるよ

久しぶりのゆっくりの休日の朝。 あれからずっと続いています。 数年前に買って放置していたコーヒーミルを ごりごりするのが朝の習慣に加わりました。 さ湯を飲みながらごりごりする。 今朝の起きたての1杯はココナッツオイルを入れて。 久しぶりのラン・ウォーク・ラン。 やっぱり気持ちいい。 春の訪れととも... 続きをみる

好きなまゆ毛

お仕事帰りに結婚式で撮った写真をプリントアウトしてきました。 今日は3家族分で110枚近くになりました。 撮った枚数の1/4以下です。 どれだけ撮ったんだか。 カメラ屋さんは混んでいてプリントアウトに1時間近くかかるというので ミスドで時間をつぶすことに。。 チョコファッションとエンゼルクリーム。... 続きをみる

ひとりひなまつり

もう何年もひなまつりなんてしていなかったけど 今年は初孫の初節句だからお祝いしないと！！ ひとりで!!笑笑 孫の分と自分の分と２個ケーキ買って帰ったよ～♡ 孫のはおひなさまショートケーキ、私のははっさくチーズケーキ どっちも美味しそう♡♡♡ あ～自分が食べたかっただけね～ はい、そうです笑笑 夜は... 続きをみる

ココナッツオイル、コーヒーとスキンケアと骨盤底筋

生協で届いたよくばり団子（1本で２度美味しい？？） とても美味しかったです。 焼き芋は解凍して温めてバターとシナモンかけて。 お仕事から帰宅したらまずおやつです。 職場では空腹をちょこっとしのぐための ローカロリー（多分400カロリーない）の地味弁少し食べてます。 帰宅してからが私の美味しい時間で... 続きをみる

新年度からの働き方どうする？

今日もお仕事楽しんできました～ 身体はきついんだけど。 今週は５連勤ですし年齢は感じます。 今は職場では新年度からの働き方どうする？てな話題で持ち切りです。 今の職場の女性の働き方、、 正規の方はもちろん8時間労働ですが 非正規職員は、40代までの方は８時間、50代で６時間、60代で４時間、、とい... 続きをみる