Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ

Ohanaの暮らし♡いつもおもろくエレガンス

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節目の日♡月光浴ラン



もうずいぶん前にプロテインを買いましたが
やっぱり飲まない。
でも捨てるのももったいないから冷凍保存して
ときどきちゃぴさんの「嫁にもろてプロテインマグケーキ」作って
食べてます。





左手前がそれ。オートミール、プロテインなど材料マグカップの中で混ぜて
フルーツやナッツトッピングして電子レンジで1分半。
鶏ムネサラダも美味しかった。
左上は今日友人からいただいた手作りお菓子。
ラッピングも素敵で売っているお菓子みたい。





牛筋カレーも出来上がりました。
「代謝よ上がれ～」と言いながら
スパイスをドバドバ入れて行きます。





夜ごはんにいただきました。








午後7時過ぎ、
ラン・ウォーク・ランに来ました。
いつもは見かけないゴージャスな船が停泊していました。





久しぶりのラン・ウォーク・ランでしたが
ぴんこしゃんこ♪気持ちよく走れました。





火曜日満月を迎える大きくなった輝く月の下
月光浴しながらのラン。
月からエネルギーをいただき
負のエネルギーは吸い取っていただいて
浄化完了☆




今日は古くからの友人2人とそれぞれ1時間ほど久しぶりにお話しも出来て
改めて友のありがたさを感じました。




それから今日はもうひとつ
お誕生日の自分へのプレゼント、
今日手続き完了して自分のモノになりました。
（これについてはまた後日）
あー嬉しい。
今日は今までの「自分の世界」から「外界」へ出るような節目の日。
いい1日だったな～と嬉しくなります。




ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！