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ソイリッチ買ってみた。
午前中用事があり
頭から汗でずぶぬれになることは避けたかったので
ゆるっとコーヒー飲みにウォーキングに行きました。
陽ざしはまだまだとてもキツイですが
風はカラッとしていて
朝のうちはまだ少し涼しさを感じられます。
これからレンタサイクルでしまなみ海道に向かう方々の自転車。
このあとこちらに出発する方がぞろぞろお目見えになり
スタッフの説明を聞いていらっしゃいました。
もう少し陽ざしが和らいで涼しくなったら
私もまた走りに行こう。
自販機で買うコーヒーは決まってコレ。
100円の自販機で買います。
朝のまったり至福の時間♡
帰宅しておやつに豆乳ヨーグルト、今日も甘味は甘酒。
昨日焼いたバナナパウンドケーキ。
ランチは冷凍しておいたみりんde大豆のキーマカレー。
チキンやサラダもありあわせのモノで。
醤油糀や玉ねぎ糀、、みりんもしかり、
これらが調味料に加わったことで
シンプルな素材の味をぐーんと引き立たて、
すごく美味しくなる。
そしてカラダが喜んでるのが分かる〜
昨日届いた私の新たなおもちゃ。
「ソイリッチ」、、豆乳メーカーです。
豆30ｇと水400㏄を入れて、、
フタを閉めて「豆乳」が点滅したら「スタート」
約30分で豆乳が出来上がりました( *´艸｀)
おからは出ないタイプなので
大豆が丸ごと栄養になります。
どろどろしていなくてサラサラです。
市販の無調整豆乳に比べると少しトロみ感じます。
青臭さや飲みにくさは全く感じませんね～
濃厚で美味しい！！
今までマルサンの無調整豆乳168円で買うだけのために
別のスーパーに行ってましたが
これからはコレで自家製豆乳生活してみます。
お汁粉やスープ、ヨーグルト、豆腐作りなど色々活用できるみたいなので
愉しみです。
ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
今日これからの時間も愉しくねっ！！！
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