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心がよろこぶのは？～断る勇気
さらさらと風がそよいでいましたが
まだ陽ざしの強い朝。
ラン・ウォーク・ランに出かけました。
暑かったので少しだけ。
帰りがけ島からおじさんが野菜を持ってきてくれてました。
お安いでしょ～
シメジ2パックとさつま芋3本はお隣さんに差し上げてこれが家の分。
パセリもつけてくれて全部で500円は嬉しい♡
パセリは重曹水にさかさまに浸けてゆすいで水切って
このまま冷凍です。
さつま芋は焼き芋にして冷凍しました。
明日はシメジと白菜をどうにかしないといけません笑笑
無限に食べられるネギ塩タレのやみつききゅうり♡作りました～
ブランチ、
愛しのみりんde米粉のスコーン。
何度も作っているので
だんだんレシピ無しで作れるようになってきました。
出来立ての豆乳と。
さくさくのほろほろに出来上がりました。
アーモンドプードルを使います。
今まで買っていたのですが安くない。
アーモンドは常備しているので都度ガーーーーッとやればいいじゃないと気付き
皮つきのまま自分で粉砕するようになりました。
私やっぱりお仕事増やしたくないんですよね。
そもそもカラダ壊してて経過観察の身じゃん！！！
東京で心身すり減らして働いて、生活するのが大変だったから
病気療養のため、生活を変えるために移住してきたんじゃない。
食事、睡眠、運動、を改善させてストレスを遠ざけて
暮らしたかったんでしょ?
やるかやらないか、、は
自分の心が喜ぶ方を選択するのが正解って
ひとには言うでしょ？？
あーあ、もう答えは出てるね。
あとは断る勇気。
ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！
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