3連休はのんびり過ごしました。

最近はスマホ認知症ということばをよく耳にする。
情報過多による脳内ゴミ屋敷、、
そして脳疲労からの認知症のような症状が出るらしい。

なんでこんなに疲れているんだろう？と感じるとき、、
脳疲労の場合もある。

ときどきデジタルデトックスをするのだけど
そんな日は、ほんとうにいい1日を過ごした～と感じる。

目の前の人とコミュニケーションを大切にして、、
自然とたわむれたり
読書や料理や掃除や刺繍、、
自分のやりたいことに集中して愉しむ。

スマホがなかった時代のほうがしあわせなひとが多かったんじゃないかな～なんて
思ったりします。

昨日は浄土寺に行きました。

源氏物語図扇面貼交屏風の特別展がありました。

1000年前に書かれた源氏物語を600年後に金箔の屏風絵にしたものが
50年前この浄土寺で見つかり保管されてました。

5年前にNYのメトロポリタン美術館で展示されて一躍有名になり
ふだんは東京国立博物館所蔵というもの。
すばらしいものでした。

ふだん見れない庭園も公開されていて
とてもラッキーな1日でした。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！