四毒は美味しい＆コーヒーもチョコも値上げ

日が昇るのが遅くなってきたので

4時起きから5時起きくらいになってきました。

蒸し暑いかなーとおもったけど

意外と風がそよそよと吹いていて

気持ちよく歩けました。

たらんたらん歩いていては意味がないとのことで

最近は腕を大きく振って肩甲骨をはがすことを意識して

早歩きしています。

全身汗だくになったところでカフェラテ。

帰ってお風呂time

ピアノ1時間練習＆家事

今日はドライカレー作りました。

2～3回分くらいあるかな。

久しぶりの保広さんにランチしにいったら

女将と話で盛り上がって気づいたら食べてしまってました。

私が元気かといつものママにたずねていてくれたらしい。

従業員さんからは「よく〇〇スーパーで見かけますよー」って言われた。

やだん今度出会ったら声かけてねーって言っておいた。

お刺身定食美味しかったごちそうさまでした笑笑

ママの店でかき氷食べて帰ろうと思っていたのだけど

ちらっとのぞいたらお客さんでいっぱいだったから遠慮して

となりのパン屋航路さんへ

こちらも久しぶり。

会計済ましてパン受け取ったらなぜか「ごちそうさま」とか言ってしまって

（まだ食べてないし、受け取っただけだし（笑）

お姉さんに笑われた。

もうパン屋航路さんは間違いない美味しさ。

グルテンフリーやら４毒抜きやらはしばし忘れるしかない。

左から「3時のおやつ」「クランベリー＆ホワイトチョコベーグル」「クロワッサン」

最近の値上げでいちばんショックなのはコーヒーとチョコの値段の爆上がり。

インスタントコーヒーも比較的安く買えてたものも倍近く値上がり。

あわてて無印のコーヒー豆の値段調べたら550円で買えてたコーヒー豆が850円だったかな？？

チョコレートもガーナや明治の板チョコ50gが

少し前まで120円くらいで買えてたのが198円とか、、、

今年初めくらいはまだ98円で買えるときもあったのに。

板チョコは普段は食べないけどオートミールクッキーに入れるのに使いたいのだけど。。

ルンルン♡愉しい♡自由自在