量り売りのお店に行ってきた

最近は夏に比べて起きる時間が遅くなってきました。

朝のうちにあわてて行動しなくても日中十分外での活動も可能になったからかな。

おさ湯やコーヒーをゆっくり朝の陽ざしをあびながらいただく時間が

とてもしあわせです。

向島の量り売りのお店「あすの葉」さんに向かいます。

ここまで来て玄関に用意しておいた空き瓶をいっぱい入れた袋を

忘れてきたことに気づきましたがそのまま出航～

以前はオリーブオイルをこちらで量り売りしていただきました。

店主さんも東京からの移住者さん、尾道でこのようなお店をはじめられて

健康を取り戻されたそうです。

自然の力が身体や心を元気にしますよね～ってところでお話が一致。

今読んでいる「ゼロ・ウェイス・トホーム」、店主さんも読まれたそうで

近くにこんなに強い味方がいたと嬉しくなりました。

たくさんの瓶が並んでいて

店主さんが調合してつくられたというチャイを買ってみることに。

作り方が書いてあってよかった♡

帰宅して買ったもの並べてサラダランチ。

オイルサーディンとアボカドのあるもの野菜サラダ。

リンゴ酢、オリーブオイル、塩、コショウでいただきます。

今日買ったもの。

お店に瓶が置いてあっていただくことができました。。

ほうじ茶の前にある白い布袋はティーパックです。

竹の歯ブラシ先日ダイソーで買いましたが

こちらのほうがヘッドが小さくて使いやすそう、そしてなによりオーガニック。

よく乾燥させて使うためにしばらく交互に使ってみようと思います。

そろそろ暖かい豆乳もおいしくなるので

大豆も買って帰ろうかと思いましたが売り切れで残念。

夕食は残り物の焼き鮭と昨日作った白和えで簡単に済ませ

食器を洗うのに写真右後ろの米ぬか酵素石鹸を使ってみた。

手もすべすべになり排水も地球にやさしい。

若いころは忙しすぎて地球にやさしくするどころでなかった。

時短で便利にと生活を顧みなかった代償を受け心身はぼろぼろになり

このブログを始めた５年前から大きく生活を変えていった。

自然の中に身を置いて食事睡眠運動にいままでより気を使い

自分にやさしい生活をするようになっていったけど

地球にもやさしい生活はまだまだこれから。

こんな美しい世界に住まわせていただいてありがとう！と

非力だけど少しだけお返しがしていけたらと思う。

ルンルン♡愉しい♡自由自在