暮らしは愉しくなくちゃ

今日はクリスマスの慰問にある施設に行き

クリスマスソングをお届けしてきました。

ひとの心がパッと明るくなる瞬間

私たちもなんとも言えない幸せを感じます。

最近変わったことといえば

外国人の方に日本語をお教えするボランティアを始めたことと

英語の勉強を焦り始めて隙間時間をみつけては

英単語をぶつぶつ覚えようとしてる。

日本語教師のボランティアも「大丈夫、大丈夫あなたなら出来る」と

半ば強制的に連れて行かれたけど、

日本語の助詞って何ですか？

日本語の現在進行形？？、、って

そんなこと考えずに普段使ってることばを

改めてそう聞かれると分からない笑笑

私の枕元には日本語の本と

英語の本、自然環境の本やお祈りの本が積み重なって

いつでも手に取って見れるようになってる。

それに加えてピアノの練習も毎日1時間はなるべくやりたいし

1〜2時間の運動は週3日はしたい。

睡眠は睡眠アプリを使いはじめてから

しっかり7時間はキープ出来るようになり

しかもそうとうぐっすり寝る。

そうそう、コンポスト生活やってますよ、

でも2〜3人用サイズのコンポスト買ったのだけど、

冬は柿やみかん、大根、里芋、、と野菜の皮が

毎日たんまり、、他にも、コーヒーカスやお茶の出がらし

など、、、1人なのに発酵が追いつかない笑

6人用くらいのコンポストが必要か？

どんだけ生ゴミ出すんだか。

でもゴミの日にゴミ収集所に出すゴミは確実にへった。

20ﾘｯﾄﾙのゴミ袋が、紙ゴミの日もビニールゴミの日も

ゆるゆるのゆとり。

そうそう、サランラップゴミも毎度どうにかならないかと

常々思ってた。

サランラップはやめてミツロウラップに変えた。

プラスチックのタッパーは少しずつ処分して

ガラスの保存容器に統一

そんなことを毎日ちまちまやって愉しんでます。

でもね、両方経験してみて思った。

自分と自然環境に優しい暮らしは

生活にゆとりの時間がいる。

逆に頑張って稼いで何でも安く時短で、、という暮らしは

自分と地球を壊しかねない。

そんなこんなでこれからもなるべく

自分とひとと地球に優しく暮らして生きたいと

思うのです。

適当に撮り溜めてあった写真。

最近はお味噌汁やシチュー、相変わらずの命のスープなど

汁物が欠かせなく美味しい♡

そしてオイルサーディンとアボカドのサラダも

最近のお気に入りで週1〜2で食べてます。

今夜はオイルサーディンとアボカドとキャベツのパスタに

する予定です。

副菜は今朝出来あがったゆず大根。

去年naru先生に教えていただいた

砂糖を使わずみりんで作るレシピ♡

冬の愉しみ美味しく出来ました。

ルンルン♡愉しい♡自由自在