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雲のようにね
今朝7時過ぎ、、！
わぁーなんて雲なの！♡♡
って心の中で叫んでました。
日が昇るのが遅いよね。
5時に起きても明るくなるまで
ずいぶん時間がかかるよ。
まだ風邪？から復活しなくて
調子悪いけど
来てよかった〜
雲は流て刻一刻と姿を変えてまた流て、、
心もようも同じね。
テレビは見ないようにしているけど
(てかない？)
ネットでつい見ても仕方のない情報を見て
勝手に心をざわつかせるよね。
マイナスな考えで心をざわつかせると
コルチゾールというストレスホルモンが出て
勝手に自分自身を攻撃してしまう。
ストレスはほんとにだめ。
心身に悪い影響を与える。
マイナスな感情は同じところにとどまらず
雲のように、美しく姿を変えて
流ているのがいいね♡
☆ ☆ ☆ ☆
お仕事から帰宅して
ひとり鍋作ってる間にブログ書いてます！
体調不良治らず
ちょっとしんどかった。。
そうこうしてるうちに
出来上がりそう♡
昆布と鶏肉の出汁
最後は雑炊だな！
これ昨日撮った写真です。
こうして１回分切った野菜を
このまま3セット冷凍中です(笑)
ではこれからごはんにします♫
明日も愉しくね！
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