今日は３連休最終日でした～

今朝もゆっくり起きてラン・ウォーク・ランです。
起きたくなったら起きればいい生活って幸せだわ～
今日も日差しの温かい朝！！

最近この辺りで見かける子！
おはよ～♡

いい調子で走って～歩いて～ってやっていたのですが、、
途中でゴミの日なのに出し忘れたことに気づきました・・
いつもの半分くらいのところで
引き返しました。

ゴミを出してからは家事！
作り置きのおかずを１品作って、、
松の実と胡桃と黒ゴマの食べる美肌クリーム（勝手に命名）も
作って食べて～

お昼はとうに過ぎたころ今日のごはん。
玄米ご飯、ししゃも、ほうれん草の胡桃和え、切り干し大根、大根キムチ
湯豆腐、お味噌汁、、この後デザートに柿。
あ、器なかったからパックごと納豆笑。

午後からは眼科に行きました。
緑内障の治療です。
進行はしてなくてよかった。
診察代と薬代で3770円です。
２～３か月おきですが、私みたいに病院通いが多いと
年金だけの生活になったらけっこうきついです。
本当は今日歯医者さんも行きたかったのですが
急すぎて予約が取れませんでした。

100均に行って、スパッツやタイツ、靴下を整理するための
バスケット？かご？を買いました。
今日も家の中あちこち整理整頓、、そして要らないものは捨てる！
モノが多いとモノにエネルギーを吸い取られる感じでなんとなく休まりません。

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明日から５連勤、1日休んでまた５連勤、、
前回同じパターンで胃痙攣起きたので
恐怖でしかない、、
なので２週間家のこと気にしなくていいように
この３連休で気になるところお掃除して
できることいろいろやっておきました。

夜はあまりお腹空いてないな～なんて言いつつも
スーパーでカツサンド１切れ買って
デザートまで買ってしまったけど甘すぎるぞ～
もう本当に市販のお菓子はやめよう！！、、とあれだけ決心してもまた買って
後で食べるんじゃなかった、、となる。
私は砂糖と小麦粉の依存症になっているかもしれないよね～多分そう、きっとそう♡

町田尚子さんの猫サンタさんの前に
クリスマスツリーを置きました。
先日街の商店街では
あわてんぼうのサンタクロース♪が流れていました。
クリスマスの飾りもちらほら、、

【今日の３行ポジティブ日記】
①靴下やタイツ、スパッツの整理が出来てすっきりした～
②明日からの過酷な２週間乗り越えたら愉しいこと待ってるよ！
③あーひとつ解約したほうがいいな～って思う保険見つけた。
　

ケセラセラ♡
あすも愉しくねっ！！！