梅雨支度とメンソレータム

今日もいいお天気ですが
梅雨がそこまで近づいてきているのを感じる蒸し暑さがあります。

今朝もラン・ウォーク・ラン。
途中少し休憩。
釣りにきていたおじさまとお話しました。
沖まで行かなくてもこのあたりでも今だったらキスなどが釣れるそう。
病院で、「とにかく歩け、外に出ろ」と言われるから
釣りに来るのだとおっしゃってました。

尾道のお好み焼きは砂肝が入っているのが特徴です。
そういえば最近お好み焼き屋さんで食べていないな～

帰宅してから、梅雨に入る前に、、とスイッチが入り
ベッド周辺のシーツやカバー、枕やタオルケットなど
オキシ漬けにしたあと洗濯して
干しました。

床も酸素系漂白剤入りのバケツ水を作って
ふだん手が届きにくくさぼるところも
頭をつっこんで拭きあげました。

毎日履いているオニツカタイガーも
オキシ漬けにして洗い干して

あーさっぱり。

お昼はスーパーで買ってきたお寿司。
豚汁をたくさん作って大根消費です。
大量にいただいた三つ葉も毎日お浸しにしていただいてます。

ひじきを買ってきたので
ひじき煮を作りました。
大量にできましたが、これからの季節は作り置きできるものでも
2～3日をめどにしておきたいですね。

オートミール胡桃パンにクリームチーズとレモン＆はちみつは
大好きな食べ方の定番。

オロナインとワセリンとメンソレータムは
切らさずにおいてる定番品。
寝しなに灯りを消すと
ブウィーーーーんと蚊が飛んできて
指の関節やらふくらはぎや足首など思い切り刺されまくりました。
メンソレータムは虫刺されにもいいんですよね～
広範囲にたっぷり塗って
ついでに乾燥気味の踵にも塗って
その手で唇にも塗って笑笑
ユーカリの香りでリラックスして眠れました。
逆にユーカリは虫よけになるので
先に塗ってから寝るのも良いかも？？

今夜清潔になった寝具に包まれて寝るのが
今から愉しみなのです笑笑

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！