さ湯1200㎖生活と3大激痛

救急車で運ばれた翌日からは
激しい痛みもなく
体調は日増しによくなっていきました。

いつもお付き合いしてくださっているマダム2人から差し入れをいただきました。
ハンバーグとか手作りのポテトサラダとか、、
この地でならひとりでも助け合いのネットワークがあるから大丈夫。
そんな風に思いました。

そしてお腹の中の石を溶かす薬を飲みつつ
いつも通りののんびり生活愉しんでます。

ある日の親子丼ぶり。
鶏ムネ肉をそぎ切りにして豆腐も崩して入れました。
窓辺の豆苗をアクセントに。

「あかとら」さんに行きました。
まずはお味噌汁！美味しい♡
そして海鮮を掘っても掘っても届かないごはん！大満足です。

ママのところでは相変わらずの女子トークで盛り上がります。
フルーツはあとから別皿でくださいました。
ここがあってほんとに助かる！！

そして今朝はだらだら過ごした後散歩に出かけました。
寒いけど海はキラキラ陽ざしは強く調光レンズのメガネは
真っ黒のサングラスに。。
ずっと気になっていたずっと向こうに海が見渡せるカフェに寄ってみることに。

ぱりぱりのパイにいちごと生クリームとカスタードクリーム！
ランでドーパミン出すか、、
甘いものでドーパミン出すか、、
今日はこれでいい笑笑

↓↓↓↓　ココ

散歩の途中山奥から来てくれた直売所に寄りました。
ほうれん草160円、にんじん220円、ミニトマト240円、新鮮でありがたい♡
ピーナッツの入ったお餅もいただくの楽しみ！

菜の花とチューリップを買って帰ったので
クリスマス前からずっと頑張ってくれて少し疲れてしまったお花はありがとうして
入れ替えました。

冬はお花が長持ちしていつまでもきれいなのでいいですね。
夏場はこういうわけにはいかないのでお花はあまり飾らなくなりますから。

この子たちもクリスマス前からの子たち。

キッチンの窓辺には豆苗、にんじん、ミックスレタス。

お昼はビーフンにしました。

結石の痛みは３大激痛と言われてるらしいです。
「心筋梗塞」「尿路結石」「痛風」だそうです。
女性は陣痛、男性は尿路結石が生涯でいちばんの痛みだと言うのだとか。

ほんとにその通りで私は結石で陣痛の痛みを思い出し
呼吸法を試したりしました。
呼吸に集中すると痛みが少し和らぐ気がするのです。

それにしてももうこりごり。
毎日さ湯1200㎖生活まじめに始めました。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！