やってこれか

今日は病院でした。

結石はまだ居座っているようで、、

救急車で運ばれた病院にちょっと不信感。

新たに別の病院でCT取り直して紹介状書いていただいて

そこからまた大きな病院を紹介してもらおうと思います。

同時に日曜日友達と出かけた先で風邪をもらい

火曜日夜から38度台の発熱と頭痛とせき。

友達は喉痛と食欲不振、でも体重2キロ痩せたって。

私も昨日はあまり食欲はなく、

体調崩したとき必ず食べるジャンキーなもの

昼も夜もカップラーメンを食べた。

今日はブランチはオムライス定食♡

オムライスの美味しいお店「くじらぐも」さん。

オムライスはもちろんだけど

温野菜と豚しゃぶのごまだれも美味しかった～

夜はお腹いっぱいだったけど

せいろ蒸しだけ食べた。

キャベツ、冷凍かぼちゃ、シイタケ、えのき、にんじん、

ショウガ糀と醤油糀に漬け込んだ豚肉、トマト。

冷凍にしたかぼちゃって蒸かしたら冷凍だったことが分からないほど

ほくほくになるんですね。知らんかった。

スープとか味噌汁とか茹でるのは×ですがね。

焼くのも×だったかな。

ほんとうによくダウンする私。

免疫力が低いんじゃない？？って言われたから

上げるためのどうしたらいいか調べたけど

いつもやってるようなことをしろと書いてある。

やってこれか。

もう笑って適当に生きてるだけでいいやと思おう。

今日のランチはここ↓↓↓↓

ルンルン♡愉しい♡自由自在