ちゅぴさん♡のブログ記事

プロテインマグケーキ

昨日は仕事でくたくたになり 久しぶりに、 死んだように眠るとはこういうことか、、、ってくらい ぐっすり、ぐったり？眠りました。 もう9時近くになりましたが さ湯を飲んで コーヒーはマイボトルに淹れて ラン・ウォーク・ランに出かけました。 秋風に吹かれて 鳥の鳴き声や川の流れる音を聴いて 泳ぐ魚を眺... 続きをみる