心から愉し♡美味しく生きる

休日の朝
ぐっすり8時間眠れました。
睡眠時間を毎日8時間くらいとれたらいいんだけどな～
睡眠時間7時間死守がやっとの毎日ですが
もうすぐ外でのお仕事を辞めたら
それも可能になるかもしれません♪

マイボトルに温かいソイラテを淹れて
ラン・ウォーク・ランに行きました。

「サトザクラ」と書いてありました。
まだまだ寒い季節なのに
ぽつりぽつりと咲き出しています。
最近夕方5時になっても日が伸びて
陽ざしが射しています。
春がちかいことを感じます。

今日新しい赤いスニーカーをおろしました。
足裏がしっかり地面に吸い付くかんじで
歩きやすいし走りやすかった。

そんなつもりはなかったのに
カレー屋さんに入っていた笑笑
チーズナンにほうれん草のカレー＆骨付きマトンカレー

今日はお家では昼寝のしたし
だらだら過ごして
夕方やっとオートミールスコーンが食べたくなって焼きました。
プレーンとチョコチャンクと紅茶です。

晩ごはん。

その後鶏粕汁1杯。

食べ物はからだが食べたいと感じるものを好きなようにたべよう。
日々の生活も「～するべき」のような執着を捨てて
自分が心から愉しいと感じることをしよう。
てか、、ここ3年くらいでそんな最強の自分に
なっていけているような気がします笑笑
（自分でそう思えているならしあわせだ♡）

昨日は近所の友と近所でランチして
その後家にきていただいてコーヒーtimeを愉しみました。
ここのランチ、本当に美味しくって神♡

もう何年も作っていない昔作った（のと同じ）手作りコロッケが
懐かしく美味しかった。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
あすも愉しくねっ！！！