秋の休日の朝散歩
今日から3連休です。
今朝もいつもと変わらない朝散歩です。
ベンチに座って持参してきた
ソイラテ飲んでぼーっとしたり、、
頂いたコメントに返信したり、、
美しいな!と思う場所にしゃがみ込んで
落ち葉を撮影したり、、
朝の静かな海を眺めたり、、
ウミネコが鳴きながら水面に降りて
狩りをしている様子を見たり、、
牡蠣を出荷するシーズンが到来だなぁ〜
なんて思いながら牡蠣筏を見てました。
お昼前、今日最初のごはん。
キノコとベーコンとほうれん草の豆乳クリームパスタ。
豆乳と米粉でクリームを作りました。
めちゃくちゃ美味しい♡(笑)
おやつはヨーグルトにバナナとグラノーラとベリートッピング。
少しはちみつかけて。
晩ごはんは食べれなそう。
パスタで胃もたれしました(笑)
無理して食べる必要無いよね〜
空腹の方が身体が調子良かったりします。
でも柿を見たら食べたくなって
熟れ熟れだったので食べました。西条柿。
あーこれくらい熟れてるのいいね!
☆ ☆ ☆ ☆
今日はお散歩以外は外に出ず
リラックスした時間を過ごしてました。
お家時間大好きなのですよね。。
こんな休日がたくさんあればいいのになぁ〜て思います。
定年後がほんとに楽しみなのです。
明日も良き1日を!
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