年末まで、、がんばらないよ！〜息子もグルテンフリー

朝のうちに息子が帰って

自分のペースを取り戻して

昼にゆっくり朝ごはん。

肉味噌の玄米おにぎり、目玉焼き、

ひじき煮、3日目の豚汁。

昨日山小屋風のカフェで食べた

チーズケーキが美味しかったから

真似て作ってみた。

生クリームとクリームチーズを混ぜただけの

チーズケーキ。

ちょっと柔らかくて

こんもり雪山のようにならなかった(泣)

味は美味しい。

晩ごはん。

しめ鯖、大根と人参なます、

3日目の豚汁。

ひとりだったらグルテンフリーの

地味な食卓も

美味しいじゃない？と愉しめて

いるけど、

誰かと一緒の時に

「私小麦粉だめだから、、」とは

なかなか言えないよねー

昨日は息子と広島焼き焼きそば入り食べたし、、

いただきものの焼き菓子もしっかり小麦粉入り、、

尾道に行ったときも　

ラーメン、パン、食べましたよ　

小麦粉料理美味しいよ。

小麦粉トキメキラブ♡

でもやっばり小麦粉食べた翌日は

お腹がはってぐるぐるして

下してみたり、、　

やっぱり合わなかったんだと

よく分かった。

別に暮らしている息子も

グルテンフリー始めたらしいです。

昨日一緒にお好み焼き食べたり

小麦おやつ食べたからか？

今朝はやっぱりゆるゆるで

トイレに3回も駆け込んでました。　

グルテンフリーを継続すると

逆に少し便秘気味になるそうです。

そしてアトピーは消えたそうです。

☆　　　☆　　　☆　　　☆

連休沢山遊んで楽しかったな。

今日は部屋のカーテン全部洗ってスッキリ。

さあ、年末年始の休みまで

よく食べよく眠って

がんばらないでなるべくだらだら　

過ごしまーす(笑)

明日も良き1日を！