今日は３連休後のお仕事の日でした。
いよいよ夏季休暇が多く取れた８月も終わってしまい
今日から通常モードに戻りました。

昨日のおやつの蒸かし芋。
１本お芋を蒸かすと
輪切りにして冷凍しています。
ときどきおやつに解凍して食べたり、、
冷凍のままお弁当に入れたり。

昨日作ったグラノーラ。
ココナッツオイルを４本まとめ買いしました。
グラノーラ作りに、、
お肌や髪の毛のお手入れや指先にと、、
色々役に立っています。

出来立てのグラノーラに豆乳かけて。
バナナトッピング

昨日のお昼は残りごはんで炒飯を作りました。

これは今日のおやつ。
デザートカボチャサラダとグラノーラ、豆乳ラテ。

今日の晩ごはんが在宅の仕事が遅くなり
20時半～になりました。
寝る前に食べるとよくないので
軽く済ませました。

最近ファイトケミカルスープなるものを作って飲むようになりました。
３食分作って少しずついただきますが、
今日はそのスープに味噌をいれました。
鶏むね肉も入っていて
コクがあって美味しいです。

昨日はスマホ内の写真を2700枚以上削除しました。
このところスマホで写真を撮ろうとすると
頻繁にストレージがいっぱいで撮れないと出ていたのが
やっと改善されました。

すっきりです。
やっぱりスマホの中も生活も、、
詰め込み過ぎはだめ。
余白が大事！！
余白大好き！！

【今日の３行ポジティブ日記】

①帰宅後のリラックス風呂が気持ちよかった、ハッカとオレンジの精油にキャンドル焚いて
　寝落ち～
②娘が交通費出すから年に１回は千葉に来いと。デイズニーランドに一緒に行こうと。
　経済的に迷惑はかけられないけど、気持ちは嬉しいね！！
③朝の風が涼しく気持ちよい風だったよ～

明日も愉しくねっ！！！