土いじりが腰に来た～

今日は朝ラン・ウォーク・ランと、そのついでに買い物に寄った以外は
家でひとり過ごす1日になりました。
てか、これが私にとっての普通に幸せな日常。

今日のお昼ごはん、夏のごろっとお野菜トマトカレー。
トマト缶1缶、鶏肉、ニンニクなどで煮込みました
実は一昨日作って3度食べました笑笑
美味しかったのでまた作って数日楽しようかな～と思います。

晩ごはんは一汁一菜、豚汁にしました。
生協のふわっとした厚揚げ？レンコンや枝豆、ひき肉などの具材がしっかり入っていて
美味しかったです。
めんつゆで煮ました。

今日なぜか腰が痛くなって
あーいつもどこかに痛み抱えている方はこんな気持ちになるんだな～
これから年を重ねていくにつれて
こんな痛みとも仲良く付き合っていかないといけないんだろうな～
などと考えていました。

しかしどうして急に腰がいたくなったのか、、、
何時間も経って気づきました。
観葉植物の植え替えの作業です。
昨日と一昨日、部屋にシートを敷いて数時間
大きな鉢からなかなか出てこない観葉植物と
床にしゃがみこんで数時間格闘したのでした。
立ち上がるときに腰が「イダダダダダっ」となりました。

昨日は土いじりは楽しい！なんて記事に書きましたが
これでは家庭菜園なんてできないかしら。
市が貸し出している菜園があるので数年後からでもやってみようかと思ってましたが
すっかり自信がなくなりそうです。

この連休でモノも少し捨てて（おもに紙類でした～）
冬のモノ（敷マットや冬掛けなど）も片付きました。
家の中はまだパワースポットとは言い難いですが
モノを少し捨てて掃除して要らないものを片付けるだけで
部屋の空気も変わったよう。
心もすっきりです。

【今日の３行ポジティブ日記】
①娘から孫の動画～つかまり立ちしながらアンパンマン♪に合わせて踊り狂ってた笑笑
②今日のようにお金をかけずとも愉しく過ごせることが幸せだったりする。
③マイナポイント、まだ残っていた最後の5000円、今日やっとゲット！！

ケセラセラ♡
今日1日に感謝。
明日も愉しくねっ！！！