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自分の誕生日にプレゼントしたいもの＆言いたいこと
今月誕生月なのですが 思い切った買い物することにしました。 さて私は何を買うでしょう( *´艸｀) 一大決心をして決めたプレゼントを 還暦になた私に贈ろうと思います。 それから何十年ぶりかに消息が分かった母 いまだ会えてはいないけど 「産んでくださりありがとう」と言いたい。 これを言わ... 続きをみる
熱中症のブログ記事
熱中症（ムラゴンブログ全体）-
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運動とゆとりが幸福度を高める
今朝は朝ウォークして その帰りにスーパーに寄って スイカを買ってきました。 シャワーを浴びて真っ二つに切った小玉スイカ食べました～ 美味し～い♡ 小玉スイカ安かったから3つも買っちゃった笑 本当は人参だけ買うつもりだったのに笑 トマトが安いね、 尾道向島産のトマトだったから 尾道愛から迷わず買っち... 続きをみる
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お家が避暑地空間～老化と体感温度と熱中症
今朝も５時台から朝ウォーク！！ ヒマワリが元気に咲いていたよ！ 歩いて歩いて、しっかり汗かいて、、 帰宅後はリラックス半身浴でまた汗かいて～ お風呂はキャンドル焚いて重曹とハッカ油とラベンダー精油を入れて 天然の入浴剤♡ お肌もすべすべで大変気持ちようございました!(^^)! ちょっと楽しめるとこ... 続きをみる
