Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ

Ohanaの暮らし♡いつもおもろくエレガンス

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ダサかわスニーカーいい!&砂糖なし低カロリーめざす

Ohana




今朝も気持ちよく晴れていました。
昨日届いたばかりの、、
花ちゃんのマネして買った
オニツカタイガーのださかわスニーカー履いて
ラン・ウォーク・ラン。





スニーカー軽くってすごくいい♡
こりゃ花はんのブログで見た「白」も欲しくなるわ( *´艸`)




ジャックラッセルテリアの
めっちゃ可愛い子と2回もすれ違いざまにハグ♡




ママ子(電動アシストママチャリ)としまなみ海道走破で痛めた足も
どうやら完璧に治っているようでよかった。。





帰宅して米粉のバナナパウンドケーキ。
完熟バナナ2本、米粉100g 、はちみつ40g 、ステビア10g、ココナッツオイル40g
たまご1個、ベーキングパウダー小匙1




ちょっと膨らみが足りない気がするけど
味は美味しい。




砂糖を使わずはちみつを使った。
ステビアはいれなくてもよかったかも。




バターやこめ油を使わずココナッツオイル少な目に使ってみたけど
ブロ友のアールグレイさんが教えてくださった油分0のバナナパンケーキも
次回作ってみたい。
自分なりのレシピ、、低カロリー、砂糖なしレシピ探し中





ケーキを焼いている40分の間に
色々作った。
いわしのかば焼き、ひじき煮、婆(*^^)vちゃう、バカオちゃう、ガパオ





昨日の焼肉で残ったお肉いろいろ入ったカレー。




使ってしまわないといけない材料があれこれあったので(^^;)
一気に色々できました。




お昼にはカレー食べました。
美味しかったな~( *´艸`)



ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
今日これからの時間も愉しくねっ!!!

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