寒い朝でしたが
今朝はお日様もきらきらと輝いて
こんな日はとりあえず外に出よう！となります。

ラン・ウォーク・ランです。
陽射しがきつくフェイスマスクを持ってくればよかったと思いました。
先日のシミ取りでできたかさぶたがようやくはがれはじめ
しろい新しい皮膚に生まれ変わってきているところなのに汗

ローソンでカフェラテを買って海や行き交う渡り船を見ながら
頂きました。

買い物して帰宅。
カレー作りながら
ゆず精油で香るスウィートアーモンド＆カスターオイルを作って
甘糀は9時間かかりますがもうすぐ完成。

お野菜がほんとうに高いです。
先月くらいから夜ごはんは鍋率が高く1週間のうち4～5日はお鍋です。
野菜をいただくことも多く、白菜がたかければもやしの量をふやしたり
安い店を求めてはしごしたりでなんとかお野菜たっぷりいただけてます。

チョコレートの値上がりもすごい。
50ｇの板チョコが100円未満で買えてたのが
150円近くしている。
カカオが高騰してるから。。
カカオ2050年問題、、カカオが絶滅と危惧されてる。
もうチョコは食べるなってこと。
チョコが高くなってからオートミールクッキーを焼かなくなってしまった。

8年前病院で抗がん剤治療で出逢って
家も近かったことから一緒に散歩したり
病院で治療後お茶したり
励まし合ってきた友達にあけおめlineしたら
電話がかかってきて
昨日再発を告知されたと。
彼女が絶対に治ると信じて私も祈り闘う。
離れてるけどこれからは今までより連絡を取り合い
彼女を助けたい。

そして私自身は毎日をひたすら喜んで
愉しく生きるー
明日〇んでもいいと思えるくらいに
悔いなく生きる。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！