作ること、食べることは愉し〜一汁一菜
昨日の仕事帰りの風景です。
潮が引き、川の底が現れ
陽が沈むところでした。
湿度が高く蒸し暑い中マスクをしながら
汗にまみれた疲れた身体を
引きずるようにして帰る
苦行のような帰り道も
こんな景色を眺めて大きく深呼吸すれば
あー良い1日だったな、、って思える幸せ。。
鮭と椎茸を焼いて簡単な夕食を済ませて、、
デザートは黒蜜寒天きなこに、アイスクリームとキウイトッピング。。
好きなものを作ること、食べることは
愉しい癒やしの時間。
キウイの皮を剥く音にも癒やされます。
☆ ☆ ☆ ☆
とか言いながら、、、
今日は職員会議とやらで
一旦帰って夜再び出勤(泣)
簡単ごはんをささと済ませました。
買ってきたハンバーガーやポテトサラダ、フルーツや小さなチョコデニッシュ、、
バナナと小松菜の豆乳きな粉シェイク、豆乳ラテ、、フルーツなど。。
雨に降られながら再び出勤、あー疲れた(泣)
以前から、食の基本は一汁一菜でよし!
としよう、、と思いながらも
あれやこれやと食べたいものを食べているけど、、
迷ったときはやっぱりここに立ち返りたい。
まだ読めてないので、
週末の3連休に読んでみようと思ってます。
今日もお読みくださりありがとうございます。。
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