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朝活がしあわせな１日のカギ
ラジオ体操終了後朝散歩に出かけました。
雨が降り出しそうだったので
カメラは持たずに出かけました。
紫陽花の花が蕾を付け始めています。
アヤメ、菖蒲、カキツバタ、、このへんの違いがよく分かりません。
もうあっという間に６月になってしまいそう。
今年も半分終わりですよっ！！！
朝の緑の中の散歩は空気も清々しくて
気持がいいです。
でもね、この時期こんな子が空中遊泳しているから
気を付けて歩かないと笑
花に見とれているとアブナイアブナイ笑
帰宅してお惣菜準備。
ひじき煮は大豆の缶詰があったので入れました。
今朝タンパク質摂取の大切さの動画を見たので
余計意識してみました。
鶏モモは塩コショウ、お酒を振って
スチーマーでチンして蒸し鶏出来上がり。
サーモンは塩コショウしてフライパンで一度に焼いてしまいました。
油をひかずにふっくら焼き上がり
１尾は冷凍。
１尾は今夜のおかずにします。
他に今夜用のほうれん草のお浸しを作りました。
夜帰宅してからすぐ食事が出来そうです。
朝活が上手くいくと
その日はもう９０%終了したようなものです♪
在宅のお仕事中ですが、
手が空いたのでブログが書けてしまいました。
お弁当もいつもの詰めただけの地味弁。
たまご丸ごと笑
豚ロースの紅茶煮が味見したら美味しく出来ていてハッピー☆
午後から仕事、
もう少ししたら行ってきまーす！
今日も愉しくねっ！！
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