すっぴん♡とぬくもりのあるところ

今朝はラン・ウォーク・ランに行きました。

昔は汗をかくことが好きではありませんでした。

それは化粧を１からやり直さないといけないから！！笑笑

でも今はすっぴん、、いや正確には日焼け止めとまゆ毛だけなので
顔はすぐ洗い流せるし
汗をかくことによるメリットが素敵なので
汗をかくことも愉しい♡

☆汗をかくメリット☆
身体の新陳代謝をよくして身体の中の老廃物が出てデトックス効果がある。
結果肌がきれいになり、シミ、しわ、老化予防につながるのだとか。

昔は家にいるときでさえ化粧をしていましたが
すっぴんがきれいでお似合いのひとがうらやましかった～

あの手この手で（？）肝斑やシミを治療して
（化粧水や美容液などは効いたためしがない）
満足とまではいかないけど、昔よりはマシと言い聞かせて
すっぴん生活たのしんでます。

ハイビスカス
Hawaii州の州花。ハワイ語で「Aloalo」（アロアロ）
花言葉は「上品な美しさ」、「繊細な美」「信頼」

あーでも
今日食べたものはちょっと、、だった。

一旦家に帰りシャワー浴びて髪も洗って出かけましたのに
また汗かきました笑笑
尾道ラーメン、初めて入ったお店でした。
人気の店なのですが私には醤油味がつよく感じられて
うーーんってところでした。

人気のたまご乗せ半チャーハンも、うーーーん。

そして更に、、、

ずっと気になっていた「荒神堂カフェ喜望峰」さんへ
プリンとアイスクリーム。
プリンはかためで甘味がおさえられていて私は好きでした。

お店の雰囲気も今風の落ち着いたカフェといった感じで
接客も素晴らしかった。
これで850円はお安いと思います。
ランチがとても美味しそうだったので
またおじゃましてみようかな？と思います。

けど正統派カフェといった感じが今の自分になんとなくマッチしない。

できすぎちゃってて抜け目がないというのも
ときに窮屈に感じる。

ひととてそう。
どこかに可愛毛（可愛げ）を生やしておきたい。

常連でにぎわい温かいぬくもりでひととひとがつながっている場所が
恋しくなるのです。

夜はおっちゃんが釣ってきてくれた「アコウ」がまだ冷凍で残っていたので
煮付けにしましたが
私は今日はもうお腹いっぱいで食べたくないかな。

ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！