今日はお休みでした。
外は曇りで昨日とうって変わって肌寒く
今朝はゆっくり起きて
ゆっくりお風呂に入って
昨日できなかった家を整える作業です。

お昼ご飯。
カラスガレイのバター焼き。
半額になっていて２尾で150円だった～♪
ほうれん草の胡桃和え
ひじき煮
すじこごはん
キムチ
お味噌汁
パインヨーグルト
美味しくいただきました♡

午後からは乳がんの経過観察のための
ほぼ毎月の検診です。
しかし～時間を１時間間違えて
早く行ってしまいました。
仕方なしにあれこれ検索して、、、

あーあ。豪勢にアフタヌーンティーですか？？笑
１時間しかなかったので
病院の近くで探して行ってみました。
なんとデパ地下！！
これはミニで通常の半分の量です。
アフタヌーンティーは広島に来て初めて
わくわく～

サンドウィッチと
スコーンとケーキと紅茶。
ケーキとスコーン、お茶などは
いくつものメニューの中から自分で選びます。
私にとったら食べてはダメなものばかりです。

ケーキはモンブラン、
スコーンは紅茶のスコーンを選びました。
美味しかったですよ～

口コミで見たら
ミニでちょうどいい量！！なんて書いてあったけど
なんだかもの足らん笑

だし、デパ地下！っていうのが
非日常感が足らず、、、、
思いっきりザ・生活感！！！
おばちゃんたちが話しながら
買い物しているガチャガチャ感が伝わってきました笑
残念！

その後再び病院へ。
今日はエコーで診てもらいました。
術後５年５か月！
転移、再発ありません！
先生と看護師さんとハイタッチ
イエーーーーイ！！笑

まだあと４年半
経過観察＆治療だよ。

食事改善や運動で痩せたことは
再発のリスクを減らすことに
役立っていると思います。
太ったらダメ、お砂糖はだめ、、って
乳がんの術後は言われるからね。

帰宅して、、
夜ご飯。
お昼のお味噌汁の残りと
すじこのおにぎり。
アフタヌーンティーより
美味しいじゃない？？笑

年齢とともに
好きなモノや味覚も変わってくるのかもしれませんね。
素材そのものの味を生かしたような食べ物のほうが
美味しい！と感じることが多くなってきたような
気がします。

今日病院に行って
先生や看護師さんたちの軽さ、明るさに
救われた～
なんか病気のこと思うと
深刻に考えがちなんだけど
そもそも深刻にがちがちに考えすぎることが
私にとってよくないこと。
考えたところでなるようにしかならない。
もっともっと明るく軽く面白がって
笑って笑って適当に生きてやろうじゃない？？

明日も愉しくね！！！