狂言「猫と月」と教会と

今朝の尾道駅前のミスド。 写真でわかりにくいのですが 尾道水道の水面のキラキラが見えて とてもいい眺めの店内で時間調整。 電車に乗って約1時間半、 広島駅下車徒歩10分。 カトリック幟町教会(世界平和大聖堂)に来ました。 待降節で飼い葉桶のある馬小屋が設置されてました。 クリスマスですね〜　　　　... 続きをみる

誰と過ごす？～人生の質まで変わる？

今日は80代の友とランチの約束があり 行ってきました。 彼女からは学ぶことが多くあり 毎回お逢いするのがとても楽しみなのですが とてもご多忙でいらっしゃるため ほんとうに貴重な時間です。 お知り合いの方のお店アートギャラリーとレストランの「Spoon」さんへ。 ランチのコースをいただいてきました。... 続きをみる

こたつとスタバとボイストレーニング

今朝の部屋の気温は13度でした。 北国の方々からしたらどうってことない室温だと思いますが 私にしてはこの室温は寒さの限界の最低ライン、、 部屋の掃除が済んでからこたつを出しました。 これからはブログも在宅の仕事も、ひとりごはんも 「こたつ」が多くなりそうです。 友達のお誕生日プレゼントを買いに来ま... 続きをみる

しあわせな休日の過ごし方

なんの予定もない休日大好き♡ 洗濯やそうじうを済ませてからラン・ウォーク・ランに出かけたら 9時半過ぎの出発になってしまって 陽射しがきつかった～ 走ったり歩いたりするときは 五感を研ぎ澄ませて風の音や波の音、鳥の鳴き声、船の汽笛や波の音を を聴いたり風を感じたり太陽のひかりや暖かさを感じながら♡... 続きをみる

来年の手帳＆半径5ｍのしあわせ

今朝もラン・ウォーク・ランから1日がスタートしました。 午前中はずっとお世話になっているファイナンシャルプランナーと 今後の生活やお金のことなどについてお話しました。 私の人生設計（大したことない笑笑）の羅針盤のような役割を いつも果たしてくれてます。 1時間ほど話をしてから ママのお店に行きまし... 続きをみる

忘れ去られていたおもろい青春時代

東京から戻った翌日の昨日からは 再びどっぷり尾道暮らし。 やっぱりここが私の暮らす場所、ホッとする。 お野菜が高い。 かぼちゃ、1/4買うより断然丸ごと1個がお得なら丸ごと買う。 キャベツも白菜も少量ずつではもっと高くついてしまうから 丸ごと買って保存も冷凍、冷蔵用途別に切ったり紙に包んだり。 そ... 続きをみる

心温まる時間〜東京

昨日と今日で四十年ぶりに近い出逢いを 8人の方々と果たしてきました。 まずは生き別れていた私のほんとうの母親！ 80代の母は小さくなってました(泣) 昨日東京の妹の家に母とおじゃまして 今朝まで濃密な時間を過ごしました。 私がほんとうに側にいてほしかったとき 側にいなかった母。 もしかしたらもう生... 続きをみる

丁寧に暮らす効果＆美味しいランチ

今朝の朝散歩は千光寺山へ。。 ところどころ、、 ねこさんに出逢いながら、、（どこにいるでしょう？） トトロがお散歩しそうな細い山道を歩くのは、、 かなりのいい運動になって しかもとても愉しい♡ 秋を感じる尾道水道の眺め。 ここで奈良と岐阜から来られたシニア女性おふたりの 写真を撮って差し上げた。。... 続きをみる

仕事を認めてもらえたのは嬉しい＆英会話

今朝もラン・ウォーク・ランに行ってきました。 週に3日～4日くらいラン・ウォーク・ランしたり 歩いたり。。 走ったあと夏のように滝汗かかなくなったので そのままママのお店に寄ることができる！ 昨日は嬉しいことがあった。 このブログを始めたころ 将来年金暮らしの足しになればと 在宅の仕事を初めて資格... 続きをみる

生えぎわに変化！？笑笑

先日、朝洗面台の前で髪を整えているとき 鏡に映る前髪を見て、、？？？って思って 顔を鏡に近づけて髪の生え際を見た笑笑 指で髪をかき分けてみた。。 ん？ 気のせい？？ いやいわやっぱり、、気のせいじゃないよね？？ M字に薄くなったよねーって感じてた前髪が 復活の兆し〜〜〜笑笑 何がよかったんだろ？ ... 続きをみる

息子が彼女を連れてきた＆ママ子と因島

今日は息子が彼女を連れてきた～( *´艸｀) 今まで息子に彼女というひとがいなかったわけではないけど 紹介してくれたのは今回が初めてです。 逢ってみてホッとしました。 とても好感の持てるお嬢さんでした。 私が作ったお昼ご飯を「美味しい、美味しい」と もりもり食べてくれました。 今ふと思ったのですが... 続きをみる

週末の楽しみ＆アクティブな80代

今朝はラン・ウォーク・ランに出かけました。 秋らしい気候になってきましたが 陽ざしはキツく 走るとすぐに汗ばんできました。 あまりに景色が美しいので途中カフェラテを買いました。 しばしボーっと海を眺めて休憩。 気持のいいしあわせな朝の時間です。 帰り道 朝の商店街。 可愛い仔がいました♡ 一旦帰宅... 続きをみる

スマホと脳内ゴミ屋敷と源氏物語と

3連休はのんびり過ごしました。 最近はスマホ認知症ということばをよく耳にする。 情報過多による脳内ゴミ屋敷、、 そして脳疲労からの認知症のような症状が出るらしい。 なんでこんなに疲れているんだろう？と感じるとき、、 脳疲労の場合もある。 ときどきデジタルデトックスをするのだけど そんな日は、ほんと... 続きをみる

こんな1日が好きなんだ

今日は電車に乗って外出の予定でしたが、、 重いリュックを背負って駅に着くと 電車は雨の影響で止まってました～ 出席するはずだった会合も延期になると連絡がきて 今日は予定のないのんびり休日となりました。 そんなときはまっすぐ帰らずここでしょ笑笑 いつもの喫茶店。 今日は昨日雨の中 畑にキンカンの木を... 続きをみる

祈りは力

昨日の夜からやっと少しだけごはんを食べだしましたが 今朝はまだまだ本調子でなく元気がいまひとつ、 再び病院に連れて行きました。 水を飲まないのが心配だったから スプーンでときどき水をあげていたのですが よろこんで飲んでましたか？とＤr. 「いやがってましたが、、」 あなたも苦しいとき無理やり口に水... 続きをみる