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嵐のような日々とこころの豊かさ
お仕事から帰宅して今日のランチは
昨日のチゲ鍋のダシにごはんを入れて
雑炊にしました、
雑炊が出来るまでの時間
昨日のオートミールスコーンの残りいただきました。
午後から教会に行くと
クリスマスを迎える準備がされていました。
今日も教会で1時間黙想を行ってきました。
毎日の生活のなかでも
30分ほど黙想の時間を作っています。
そんな生活の中で心の奥深くが安定して
大きく変化しているのが分かります。
そして日常の生活の中では今
嵐のような大きな出来事が色々起きていますが
振り回されている感はなく
ひとつひとつ平常心で乗り越えて行けてます。
帰りにベンチで少し休憩。
ボーっとする時間も大事です。
今日はサーモンづくし弁当、ちょっとお高かったけど
買って帰りました。
サーモン好きにはたまらない美味しさ♡
これから先の人生を豊かに過ごすのには
こころの豊かさと
その豊かさを分かち合えるひとがいたらいいね、、って思った
今日でした。
ケセラセラ♡
今を愉しく生きていることに感謝
明日も愉しくねっ！！！
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