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鶏ムネを使おう♡＆フラワームーン
今朝はラン・ウォーク・ランに行ってきました。 まだ気持ちよく走れる気候です。 今日は用事があるので いつもより早めに切り上げました。 そろそろマイボトルの中身は 温かいソイラテよりも ごくっと冷たい水が飲みたくなってきました。。。 帰宅するとちょうどエアコン設置の業者さんが来られました。 工事をし... 続きをみる
オートミールスコーンのブログ記事
オートミールスコーン（ムラゴンブログ全体）-
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実母が生きていた！＆遊べばいい
昨日は私にとっては衝撃なこと、、心揺さぶられる出来事が起こりました。 ずっと生き別れていた母と連絡が取れたのです。 昨日妹から「母と連絡がついた」と連絡があり 教えてもらった電話番号に電話してみました。 80才過ぎて少しかすれた声だったけど まぎれもなく美しい母の声。 苦労しながら80才まで働き、... 続きをみる
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過去のことは終わった＆美味しいお家ランチ＆cカフェ
今朝は気持ちよく晴れて 7時過ぎにはラン・ウォーク・ランに出発。 しまなみ海道に向かうサイクリストたちと たくさんすれ違いました。 勝間和代さんも最近自転車で完走したそう。 とても楽しかったそうで 中高年世代におススメ動画を出されていました。 今日はこちらで小休止。 ソイラテをいただいていると 後... 続きをみる
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お勤めを辞めて来月からは
今週は人生最後の5連勤（大げさ！） 今日は４連勤目であと明日1日、けっこうくたくた。 最近、お勤めを辞めて来月からどのように生活しようかと 想像を巡らせて わくわくしています。 とりあえず指先をキレイにしたい。 ネイル禁でしたので これからは爪のお手入れをしよう♡ そしてシミ取りレーザーもしたい。... 続きをみる
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ひとから見られてなくても＆体力
今日はお仕事はお休みでしたが いま向き合っていることの大きな山場を乗り越える日でした。 朝のうちにその山場をまたひとつ無事クリアして あとはなだらかな山を地道に乗り越えていくのみ 先が見えてきました。 少しほっとしたところで ママ子（電動アシストママチャリ）といつも水仙が美しく咲く公園に行ってみま... 続きをみる
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mustを手放しwantで生きる
お仕事から帰宅して 昨日のポトフでチーズリゾットを作りながら オートミールスコーンを焼きました。 リゾットを食べ終わるころ ちょうどオートミールスコーンが焼きあがりました。 今日はチョコチャンクスコーン２つと 抹茶＆ホワイトチョコレートスコーンです。 この抹茶とホワイトチョコの組み合わせが上品な美... 続きをみる
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心から愉し♡美味しく生きる
休日の朝 ぐっすり8時間眠れました。 睡眠時間を毎日8時間くらいとれたらいいんだけどな～ 睡眠時間7時間死守がやっとの毎日ですが もうすぐ外でのお仕事を辞めたら それも可能になるかもしれません♪ マイボトルに温かいソイラテを淹れて ラン・ウォーク・ランに行きました。 「サトザクラ」と書いてありまし... 続きをみる
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腹黒い自分をふり返る～お抹茶＆ホワイトチョコ
昨日から今日にかけて 11月からスタートしている祈りの旅の課題のひとつの 自分史の続きを書きあげて 今日は自分史の後半の部分を 同伴者に聞いていただく日でした。 多分もう自分史なんて書くこともないだろうし 誰かに話すこともないでしょう。 やはり今になって客観的に過去を振り返ると 人のせいばかりにし... 続きをみる
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今生きていることは奇跡
とてもつらい2024年の幕開けとなってしまいました。 昨日は大地震が起きたかと思えば 今日は羽田で着陸後の飛行機が海上保安庁の飛行機にぶつかり炎上し 死亡者がでてしまっている。 新潟に支援物資を輸送するところだったという。 とても苦しい気持ちです。 明日があるかなんてわからないよね。 改めてそう思... 続きをみる
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今日愕然としたこと３つ～私にとっての料理
今日愕然としたこと３つ ①先日upした動画再生回数が550超えだったこと。 12/11 の月島でもんじゃを作っていただいている動画！ 誰が見てくれているの？？ あんこ巻き作りの動画も面白いです。声の出演はたくさんしてるので見てね！ （このブログから以外の方も見れるのでしょうか？よくわからず... 続きをみる
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羅漢果deオートミールスコーン
お仕事から帰宅して今日のランチ 昨夜の残り物ばかりです。 いわしのショウガ煮、豚汁、きゅうり糠漬け ごはんを食べ終わるころ オートミールスコーンが焼き上がりました。 プレーン１つとチョコチャンク１つ。 今回は羅漢果を使ったので色味が茶色っぽいです。 やさしい甘味で私は羅漢果が好きですが 料理によっ... 続きをみる
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尾道ラーメン（赤鳶）とオートミールスコーン
昨夜から来ていた尾道。 先日はlavenderさんが、、 その前はmerciさんが寄ってくださった赤鳶に来ました。 13時は回ってました。 今日は並んでませんでしたが 満席で数分外で待ちました。 チャーシュー麺♡ これが食べたかったのーーー笑笑 とても美味しくいただきました♡ 尾道ラーメンのあとは... 続きをみる
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私相応に私のまま生きる
今日は大阪に住む友（先月尾道～生口島をご案内した、、）の お誕生日プレゼントを発送しました。 もうすぐクリスマスなので とても可愛らしい万古焼の「主のご降誕」の置物と 広島の牡蛎カレーや牡蛎グラタン、瀬戸内レモンチョコなど ご当地おいしいもの屋さんで買ったお菓子や食品などを 箱に詰めてお送りました... 続きをみる
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愉しいこと、トキメクこと
明日からは私にとって大きく変えていく生活が始まります。 いよいよだな～そんなことを考えながら 今日の仕事を終えて帰宅しました。 今日の398円弁当は海鮮丼でした。 とても美味しかったです。 昨日の豚汁の残りと熟れた柿。 ランチしている間にオートミールスコーンを焼きました。（作り方動画は10/17記... 続きをみる
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こたつの電気代とオートミールスコーン
今朝も寒くすっかり冬支度で出かけました。 お仕事から帰宅してランチ♪ 冷凍しておいたスパイシーカレーを温めて食べました。 昨日ひじき煮を作ったら 洗面器1杯分くらいできてしまって、、、 今日からせっせと食べます。 おやつは昨日焼いたオートミールクッキーと スコーンを焼きました。 プレーンとチョコレ... 続きをみる
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16時間ファスティングとオートミールともち麦
今朝は常夏の国の恰好で目覚めて まさか外はもう少し寒いでしょう？と思って トレーナーで出かけたら 暑すぎて、、 仕事中変な汗をかきました。。 夕方は嵐のような、、 突風が吹いたり 雨が激しく降ったり、、 さくらさん広島通過大丈夫かしら？と 気になりながら 在宅のお仕事してました。 帰宅してすぐのお... 続きをみる
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エッグスンシングス季節限定とスタバに負けてないスコーン食す
今日は今でも室温は26度越え 常夏のような恰好をしています。 休日の朝、、 とりあえずおさ湯を飲んで 「行こ～～う！！」となり ママ子（電動アシストママチャリ）で出発です。 平和公園を通り抜けて、、 やってきたのは～♪ エッグスンシングス笑笑 オープンと同時に入店～♪ 11月からの期間限定「APP... 続きをみる
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お金もかからないささやかなこと♡
お昼過ぎ お仕事終了～♪ 秋の空☆ きれい°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 夕方17時半過ぎの空、、 月がこの前より膨らんでる♡ Tシャツの上にウインドブレーカー羽織ってラン・ウォーク・ラン。 今日の月もきれい。 1日の疲れを 月や風や川や夕陽が癒してくれる 清々しい時間。 お仕事から帰... 続きをみる
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わたしは何にしがみついているのかな
秋晴れの天気が気持ちよくて ママ子（電動アシストママチャリ）を止めて 398円弁当をベンチで食べました。 こんな小さなことでも すごく心地いい。 そして今日焼いたオートミールのスコーンたち♡ （レシピ動画は10/17の記事に貼り付けさせてただいてます） 左からチョコ、プレーン、チーズ、紅茶、、、 ... 続きをみる
