初詣の準備が出来た尾道七福神と猫さんたち

今朝は8時過ぎに息子の家を出て 尾道七福神めぐりのウォーキングに 出かけました。 息子も歩くと言うので 一緒に出かけました。 写真では分かりにくい部分もありますが　 どのお寺も初詣の参拝客を迎える準備が 整っていました。 ①[西國寺] ②[海龍寺] ③[浄土寺] ここは次に向かう御袖天満宮の入口 ... 続きをみる

ある日突然筋肉loveになる

今日からお正月休みにはいりました。 いつもと変わらない時間に起きて ゆっくりお風呂に2時間かけて入って 尾道に来ました〜 が道中大変でした。 貨物列車が脱線したとかで 広島〜尾道間で電車が動かないか所があって バスで輸送とかになって(汗) おまけにバス降りたらそこから電車来るまでに1時間待ちとか、... 続きをみる

よぼよぼ？、、それはやだね（泣）

今朝7時過ぎの景色です。 　 牡蠣筏です。 牡蠣の養殖販売の会社はどこも忙しそうです。 先日娘婿宅に牡蠣を送りました。 送料込みで5800円にもなったよ！（泣） 今日は仕事納め、先ほど帰宅。 ささっとカツオの漬け丼作りました。 タレは醤油、みりん、酒、コチュジャン、にんにくで。 作り置きのひじき煮... 続きをみる

心が幸せなひと

今朝7時頃、通勤途中です。 帰宅してデザートかぼちゃ♡ 材料、、かぼちゃ、バター、クリームチーズ、はちみつ、グラノーラ、、美味しくないわけがない♡ 晩ごはんは昨夜の豚汁の残り、 他は作り置きのおかずであっさりと。 食後のデザート、グラノーラに豆乳かけて。 ☆　　　　☆　　　　☆　　　　☆ 医師でタ... 続きをみる

7段チェストはリビングに合わなかった

今朝起きて外を見ると真っ白でびっくり しました。 広島の海沿いでこんなに雪が積もるのですね！ 積もるなんて言ったらこの写真を見て 雪国の方に笑われそうです。。 私は雪の上を歩くのがとても苦手です。 東京でも年に何度か雪が降りますが 必ずと言っていいほど、、 滑って転ぶのです。 いつか救急車で運ばれ... 続きをみる

ライティングビューロー来ました。

午後から待ちに待ったライティングビューローが届きました。 中古品ですが程度も良く ひと安心、、　 (ΦωΦ)ニャンだ？あの猫脚の物体は？ あー嬉しい。 ここでパソコンや仕事やあれこれしよう。 この場所にあった本箱はライティングビューローの向かいに移しました。 12月は月々のお給料がいつもよりよかっ... 続きをみる

ミサととんかつと私

昨日は午後から家を出て ○○美容クリニックでお肌のお手入れを しました。 いつものレーザートーニングとイオン導入、 肝斑の治療です。 いつも混んでる待合室はガラガラでした。 イブの夕方から予約なんてね、確かにね(笑) その後ささっと来年の手帳を買って 若者で賑わう街の雑踏の中を早足で すり抜けて、... 続きをみる

クリスマスを待ちわびる

サンタガールになってちやほやされて 友達とおおはしゃぎした10代終わりのクリスマス 家族が出来てこども達とケーキを切り分け サンタクロースからのプレゼントをこども達にバレないように隠した20代終わりのクリスマス ケーキとチキンは食べたけど 忙しくてただそれだけになった30代後半の クリスマス 買い... 続きをみる

今年幸せに感じたこと

朝5時、、 材料刻んで入れて5分の加圧でセットして 朝散歩から帰宅すると出来上がり〜 五目煮試食！ ぅんまｯ！！(笑) 今朝7時過ぎの空。 今日もきれい。 枯れ葉の掃除をして下さる方や すれ違う朝散歩の方と挨拶交わしながら 早朝スーパーに行く愉しみ(笑) 買ってしまった、たっかい骨付き鶏もも肉！ ... 続きをみる

ヤフオクで落札、楽しみ

ダンボール箱20箱足らずの赤帽(軽トラ)での脱出から もうすぐ3年が経ちます。 元旦那←(この言葉を出すだけで いまだ動悸がします。) 話し合いにならないので 仕事に出かけたのを見計らってからの 荷物ダンボール詰め→脱出でした。 家具や家電は持ち出さなかったので 今使っている家具家電は全て この3... 続きをみる

雲のようにね

今朝7時過ぎ、、！ わぁーなんて雲なの！♡♡ って心の中で叫んでました。 日が昇るのが遅いよね。 5時に起きても明るくなるまで ずいぶん時間がかかるよ。 まだ風邪？から復活しなくて 調子悪いけど 来てよかった〜 雲は流て刻一刻と姿を変えてまた流て、、 心もようも同じね。 テレビは見ないようにしてい... 続きをみる

体調不良でも、育毛にカスターオイルマッサージ

3連休3日目の今日、 とうとう病院に行ってきました。 連休のうちに身体を休めて 少しは回復するかと様子を見てましたが 昨夜も激しく咳き込み 眠れませんでした。 週末までには回復したいので 仕方なしに病院に行きました。 とても信頼出来る先生で 今日もすぐに血液検査もしてくださいました。 肺の音や喉な... 続きをみる

家を気持ちよく整える日

今ソファに座りこんな状態でブログ 書いてます。 おいも蒸し中、ごはんはまだです(笑) 今朝は9時前にホームセンターに 自転車で出かて 買い物して来ました。 これ以外に蒸鍋？も買いました。 その鍋で今お芋蒸してます。 今まで雑巾がけ(水拭き)は よつん這いになって手でせっせと拭いてましたが 面倒くさ... 続きをみる

朝散歩と〜面白いサンタさん

昨夜は咳き込みがひどくて あまり眠れなかった。。 カーテン開けたら気持ちよく晴れそうだったから 朝散歩出かけたよ！ 椿の花びらの上で日光浴している こんなに可愛い子と出逢ったよ。 可愛い♡ あと3ヶ月もすれば 美しい花を咲かせる桜の木。 またあのベンチに座ってお花見ラテ 飲もう。 ため息が出る眺め... 続きをみる

50代頭髪問題〜可愛いおばあちゃんになるぞ♡

今朝は5時前に起きて 5時からニューヨーク(笑) キャンドル焚いてニューヨーク 仕事前、少しの時間でも 愉しまなくちゃ♡ (入浴だからね笑) 7時頃通勤途中。 傘持って出かけたよ！ お仕事帰り！ 明日から3連休嬉しい。 気持ちが開放される♡ グーグルアドセンスの○チお願い ブログに書いたらダメなの... 続きをみる

幸せな人の側に

今朝も散歩から1日が始まりました。 あーきれい！ 遠くから船の汽笛が聞こえて来ました。 家に居ても聞こえる汽笛は 自衛隊の船の汽笛なのだと分かりました。 帰り道ねこさんに遭遇。　 声をかけしゃがんでいると 飼い主さんが出て来られました。 写真撮らせてもらいました、ありがとうと 伝えました。 飼い主... 続きをみる

些細な生活を遊ぶ

お仕事から帰宅して 昨夜作ったチーズケーキの残りを 食べました。 てっぺんにミントの葉でも飾れば もっと可愛かっただろな♡　 夕食は玄米おにぎり、酢キャベツ、味玉 かぼちゃのいとこ煮 酸辣湯。　 もう12月も半ばになるね。 このままのんびりなペースで 生活を愉しむ余裕を持ちながら 普段と変わらない... 続きをみる

ウォーキング少しと朝の副業

今朝7時過ぎの空。 私の散歩はほんとに散歩。 ゆっくり歩いて 美しい景色にトキメキ感じたら写真撮って。 時にはしゃがみこんだりおかしな姿勢で 写真撮ったり。。 眺め良さそうなベンチ見つけたら座って ポットに持ち歩いてるソイラテ飲んだり、、 精神衛生上良き時間を過ごしているけど 運動にはなってない。... 続きをみる

孤独なの？冬ごもり

今日は一歩も外に出ず だらだらした1日を過ごしました。 朝2度寝して8時に起きて、、 パジャマのままだらだらして、、 ヘナで毛染めして　 ゆっくりお風呂に入って、、、 またパジャマ着て(笑)だらだらして、、 14時頃やっとごはん作って ↓↓↓↓↓↓ オムレツ、酢キャベツ、広島菜とじゃこの 玄米おに... 続きをみる

好き！と思ったクリスマスリースと、冬の打ち上げ花火

メルカリの売上で買ったクリスマスリースが 昨日届きました。 実物を見て、壁にかけてみて 感激！これにしてよかった♡ 経が27センチくらい。 作ってくださった方ありがとうございます。 今朝の散歩の風景です。 丁度これから太陽が昇るところでした。 7時20分頃です。 日が昇るのが遅くなりました。 ずっ... 続きをみる

心の友

初めて冬を迎える終の棲家 どれくらい冷えるのかな？ 今も室温20.2度。。 朝も19度台、、、 まだ今のところ　 エアコンや電気毛布(ひざ掛け)の お世話にはなってません。。 でも昨夜、先日ベルメゾンで買った 綿のキルティングのパジャマを着てみたよ。 これがとても温かくて気に入りました。　 洗い替... 続きをみる

温活と昨日の牛乳石鹸のスキンケアクリーム

今朝久しぶりに雑誌を買いました。 普段入らないようにしているコンビニで 支払いをしようと入った時に 目にとまりうっかり買ってしまいました(笑) 温活は乳がん発覚直後からやってました。 体温が高くなるほど免疫力が上がります。 平熱が高くなるような生活を心がけてましたが、 最近ではちょっと忘れてました... 続きをみる

牛乳石鹸の赤缶と嬉しい12月

メルカリの売り上げで買いました。 あの戻していただいた売り上げ(笑) 可愛い牛のマークが入った牛乳石鹸の赤缶。 ロフトなど限られたお店でしか売って ないみたい。　 今お風呂上がりに 手や顔に塗ってみました。 懐かしい牛乳石鹸の香りが　 長続きします。 寝る前に練り香水代わりに 乾燥するところに塗っ... 続きをみる

16時間ダイエットとグルテンフリー効果

朝5時半、、 今日も地味なお弁当です。 ひじき、なます、味玉、玄米ごはんに 肉みそとふりかけ。 職場で楽しく美味しいものを食べよう！　 というわくわく感のない弁当です。　 それで良いのです(笑) 作り置きのおかずを入れるだけなので 数日変わらないので 🆙するのは変わったときにしよう(笑) 14時... 続きをみる

たいして何もよくならなかったから。。

私しょっちゅう頑張らない、 頑張りたくない、、って言っているので もしかしたら、読んだ方は「 なんで？」って 思っていらっしゃるかもしれないね。 今まですごく頑張り過ぎて 自分の心と身体の悲痛な叫びに 耳を傾けずにいた。 結果ガンになったり、心の病にもなった。 頑張っても自分が病気になっただけで　... 続きをみる

年末まで、、がんばらないよ！〜息子もグルテンフリー

朝のうちに息子が帰って 自分のペースを取り戻して 昼にゆっくり朝ごはん。 肉味噌の玄米おにぎり、目玉焼き、 ひじき煮、3日目の豚汁。 昨日山小屋風のカフェで食べた チーズケーキが美味しかったから 真似て作ってみた。 生クリームとクリームチーズを混ぜただけの チーズケーキ。 ちょっと柔らかくて こん... 続きをみる

なんのしばりもない休日

今日は遊びに来た息子と広島県内西から北方面をドライブ。 山の方を走ったら紅葉がきれいかな？など 話しながらでかけましたが 山の方は気温3度。 木はすっかり、ほぼ丸裸となり 山の頂上は薄っすらと雪が積もり 私たちが走る山沿いの道も粉雪が舞ってました。 そんな寒く奥深い道沿いに 気になるカフェを見つけ... 続きをみる

職場あるある

今朝６時20分頃の空、通勤途中です。 家を出るときはもっと暗かったよ。 月がきれい。 広島に来て新たな職場に就職して 半年が過ぎました。 一通りだいぶ仕事を覚えて スムーズに自信持って動けるようになってきました。 ①私に対して最初から一貫して同じ態度で 接してくれる人もいれば、、 ②最初は横柄な態... 続きをみる

老害？猛省。

メルカリ初心者です。 半年くらい前に新品で買った生ゴミ処理機、 1回使って、、違うな、、と思い、 初めてメルカリ登録して販売しました。 価格もだいぶ下げて一晩で売れ 売り上げ金が1万と少し入り、、 今度は売り上げで何か欲しいものを買おうと 時々サイトで買いたいもの 楽しみに見てました。 そしたら先... 続きをみる

〜ねばならない、、なんてない。

今朝の出勤途中の写真です。 冬ですね〜 でも家の中の気温は20度近くあります。 エアコンを入れるほど寒くありません。 朝から具だくさんの豚汁を作り お弁当には豚汁とおぎりを持って行きました。 晩ごはん。 夜再び火を入れて、、豚汁、ゆかりのおにぎり、きゅうりぬか漬け、高野豆腐、 椎茸とかぼちゃはバタ... 続きをみる