ある日突然筋肉loveになる
今日からお正月休みにはいりました。
いつもと変わらない時間に起きて
ゆっくりお風呂に2時間かけて入って
尾道に来ました〜
が道中大変でした。
貨物列車が脱線したとかで
広島〜尾道間で電車が動かないか所があって
バスで輸送とかになって(汗)
おまけにバス降りたらそこから電車来るまでに1時間待ちとか、、
おかげで最後は息子に輸送されるハメとなり
ひとり自由にふらり尾道の時間は
今日はなくなってしまいました〜
見知らぬ駅で1時間も時間が空いたので
パン屋さんに入りました。
てかパン屋さんしかありませんでした。
こういう時グルテンフリー意識してると
入れるお店ありません。
久しぶりにパン食べました。
(尾道でひとり砂肝入りお好み焼き食べたかったのに、、食べたかったのに、、)
息子の家ではモツ鍋。
今でも満腹です。
ドゥさんはしっかり言い聞かせて
エサやトイレをそれぞれ3か所に置いて
留守番です。
いつものように時々友達がのぞきに来て
くれることに。
☆ ☆ ☆ ☆
来年やりたいな〜と思うこと決まりました。
それは筋肉をつけること!!(笑)
細いけどめちゃ筋肉付いて姿勢がいい、バレリーナがお手本(そこまで細く美しくは夢のまた夢ですが)
具体的には最近サボっていたスクワットと
自宅でのダンベル体操の継続、
ほぼ毎日の散歩は、ウォーキングに進化させよかなー(まぁその程度よな)
まず手始めに今の筋肉量って知りたくなってきた今日このごろ。。
それ以外は今までと変わらず
絶対がんばらない、がんばりたくない。
とにかく自由気ままに笑ってスローライフを愉しみたいのだ!
明日も楽しくね!
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