ムラゴン ホーム
砂時計とボランテイア
今日年度末 明日から体制ががらりと変わるので 今日の仕事終えてから 新年度の明日からの モノや人の配置換えなどあって すぐには帰れず なかなかくたびれました。。 明日からは新しい職員も入り 周りの顔ぶれもがらりと変わりそう。 しばらくは大変そうです。 でもまあ大変大変と思わず その日その日を 最大... 続きをみる
2022年3月のブログ記事
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桜〜カメラ〜旅立ちの日に
お仕事から一旦帰宅してから カメラ持ってお弁当買って 公園に行ってきたよ！ まず大好きな大きな桜の木の下のベンチで お弁当💛 ネギトロ巻きと出来立てのタラの芽天ぷら。 温かいソイラテといただき物のチョコレートも持ってきた！ 満開の桜の花は心を穏やかに優しくあたたかくしてくれる。 でも過去には桜の... 続きをみる
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笑って笑って適当に生きてやる
今日はお休みでした。 外は曇りで昨日とうって変わって肌寒く 今朝はゆっくり起きて ゆっくりお風呂に入って 昨日できなかった家を整える作業です。 お昼ご飯。 カラスガレイのバター焼き。 半額になっていて２尾で150円だった～♪ ほうれん草の胡桃和え ひじき煮 すじこごはん キムチ お味噌汁 パインヨ... 続きをみる
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心に響く教会の鐘の音
今朝は教会のミサに行きました。 娘がお腹にベビーを授かったことの感謝の気持ちを 伝えたくて。 ミサが始まる前教会の鐘が鳴り響くの。。 お御堂で静かに目を閉じてその鐘の音を聴くとき 涙が溢れてきたよ。 娘の人生。 私自身が何が何でもと望んでいたわけではないけど 結婚して６年、 若い夫婦が望んでいたの... 続きをみる
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それぞれの人生。人と比較する？？
15時過ぎお仕事から帰宅～ 帰ったらすぐ おやつ作りに取りかかります笑 昨日作ったよもぎ団子が残っていたので 温めなおして。 あんこは解凍して。 ヨーグルトは冷凍しておいたカットパイン沢山入れて。 温かいソイラテ淹れて。 大満足で美味しかったです。 続けてすぐ夕食づくり。 今日は冷凍にしておいた鍋... 続きをみる
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無駄な努力はもうしない～
先日スーパーで乾燥よもぎを見つけて 買ってありました。 今日は帰ったらよもぎ団子作って食べよ～♪ 美味しく出来ましたよ～ ひと手間かかるけど 白いお団子よりやっぱり美味しい♡ それからセロトニンを増やす材料（トリプトファン）が摂れる バナナ～笑 晩ごはんは作り置きおかずばかりでした。 昨日の具沢山... 続きをみる
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お迎えした観葉植物たち
今朝は在宅のお仕事からの～ 昼から本業でした。 朝作っておいた高野豆腐と鶏の酒蒸し。 遅めの帰宅でしたがほうれん草の胡桃和えだけ作りました。 お味噌汁は昨日の残り、 納豆におろし大根添えました。 食事だけでかなりお腹いっぱいになったのですが 食後にきな粉餅まで食べました。 きな粉餅最高～♡笑 それ... 続きをみる
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こぐまちゃんとしろくまちゃんの世界
今朝はひろしま美術館に行って来ました。 しろくまちゃんとこぐまちゃんで有名な「こぐまちゃんえほん」の生みの親、 絵本作家、わかやまけんさんの世界 初めての回顧展が開かれてました。 若山憲さん1930-2015 初期の作品から代表するこぐまちゃんシリーズ、晩年の作品まで 沢山の原画や下絵など 絵本の... 続きをみる
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仕事はきつい、でもいいこともあるのよ。
5連勤なんて昔は当たり前だったのに 年齢とともに、、時短なのに、、 きつくなってきました。 やっと明日から３連休です。 帰宅途中スーパーに寄って 少しだけ足早に買い物をしました。 その時買ったオレンジとさつま芋が今日のおやつです。 なんていう種類のさつま芋だったか、、 蒸かしたら粘りがあってとても... 続きをみる
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ピスタチオのすごい効果と、心の幸せに感謝
明日が給料日です。 お給料日まであと１週間を3000円で過ごすの？？ってことに 今月はなってしまってましたが お財布の中にはまだ1000円札が１枚残ってま～す。 １週間2000円で生活できました～ 今日お家に帰っておやつにピスタチオ。 大好きで以前から時々買って食べてましたが ピスタチオブームです... 続きをみる
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そんなに頑張らなくてもいいんだよ
お仕事から帰って、、 今日のおやつはヨーグルトにグラノーラザクザクたっぷりかけて。 温かいソイラテと。 晩ごはん。 昨日の具沢山のお味噌汁と、、 卵焼きが食べたくなったので焼きました。 お味噌汁、 塩昆布のおにぎり、 きんぴらごぼう 酢キャベツ きゅうり糠漬け たまご焼き 美味しくいただきました。... 続きをみる
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強運なことに感謝している
今日のお仕事帰り。 あれ？昨日も会ったよね？？ 全然違う場所だったよね？昨日会ったのは笑 どうやら生活圏、、縄張り一緒だね？ よろしくね♡ スマホでの撮影。 この眺めが大好きです。 今日は１日ポカポカ陽気でした。 帰っておやつは きな粉餅とあんこのお餅といちご。 お餅は２個で１個分の大きさ。 あん... 続きをみる
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ひとりになりたくないと思った過去もあったけど、、
カメラを新しくしてから ウオーキングが写真撮りまくりの散歩になりがちだったので 今朝は歩くぞ～と 薄着で気合で出かけました。 歩くのにとても気持ちの良い季節になりました。 もうジャケットは着て歩きませんが それでもテンポよく呼吸数を上げて歩いていると 汗ばんで来ます。 ウオーキング用のスポーツウエ... 続きをみる
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節約で、生活、心、身体を整えよう
午後３時、お仕事から帰って おやつの時間♪ いちご、バナナ、蒸かし芋 なるべくグルテンフリー生活を始めてから おやつには 果物やイモ類、ナッツなどを多く食べるようになりましたよー。 わーキレイ！！ しかし、、、 鼻を連想する（笑） 夜ご飯は ☆ほうれん草の胡桃和え ☆ゆかりとチーズのおにぎり ☆お... 続きをみる
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マイナスな感情は早く手放そう
今日はすこしゆっくりめに起きて カメラ持って朝散歩。 家の近くの梅の花を見に行ってみました。 昨日平和公園で見た梅よりも開花が遅めで まだしばらく楽しめそうでした。 長い間楽しませてもらった水仙は だんだん萎れている花が多くなってきました。 気候もだいぶ春らしくなってきましたものね。 午前中在宅の... 続きをみる
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まん延防止明けの原爆資料館と美味しいラーメン牡蛎娘
今日はお仕事のあと 自転車で原爆資料館に行きました。 3/6でマンボウが明けて 修学旅行客でも来ているのでしょう。 今日の原爆資料館前には 数台の観光バスが停まっていました。 ここに来た目的は 先日前の職場で関わっていた児童たちから 手紙をもらったので お礼に、私が暮らす広島のことを知ってもらおう... 続きをみる
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外の世界は騒がしいけど心の中はいつも平穏で
仕事帰りに先日買ったカメラで写真を撮ろうと カメラ持参で仕事行ったけど、、 いざ写真を撮ろうと思ったら SDカード入れ忘れてた（笑） 撮影できないカメラ首にぶら下げて帰ってきた（笑） ベランダに去年の秋から次々に花を咲かせてくれている ガーデンシクラメン。 仕事から帰ってお花に水をあげてから ２時... 続きをみる
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夢の体重になった！！
今朝体重を計ったら 夢の４０キロ台に突入してたの～ 人の体重が何キロかなんて 誰も興味ないと思いますが 私にとったら快挙なんです。 ダイエットしてたときだって こんな体重になったことない。 今回はダイエットするつもりはまったくなく 病気の回復と健康のため意識した食生活が 結果痩せることにつながった... 続きをみる
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副反応とエコな暖房費
昨日から来ていた息子が帰りました。 たぶんひとりでいた方が ゆっくり休めたと思います笑 ワクチンの副反応で 熱や倦怠感、昨夜遅くから出ていますが 食事作りから お持ち帰り用のお惣菜まで作って くたびれました。 自分は全く食欲なく リンゴやイチゴ、グラノーラなど食べてまーす。 今小豆を炊いているので... 続きをみる
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コロナワクチン接種と新しいカメラで初撮影
※加筆あり 今朝から息子が来てくれて バイクでワクチン接種会場まで 連れて行ってくれました。 よく晴れて気温も高かったのと 近いこともあり バイクでも全く寒くありませんでした。 私もバイク乗り？のはしくれでしたから ベターっと息子の背中に張り付くことなく笑 格好よく親子タンデム出来たと思います。 ... 続きをみる
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牡蠣と値上げとワクチンと、、、
広島に来て楽しみにしていた牡蠣。 冬のシーズン、 近所の小さなスーパーでさえ 何種類かの広島産の牡蠣が 毎日のように販売されているよ。 値段は1パック298円〜598円位でしょうか。 298円のを1パック買って 昨日は牡蠣と鶏のお鍋。 やはり広島で買う牡蠣は、 298円といえども けっこうぷっくり... 続きをみる
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可愛らしい水仙と老後の愉しみ
朝7時過ぎ。 ところかしこに群生する 水仙の花は 日向だろうが日影だろうが 健気に可憐に咲いて 見ているだけで心が洗われます。 水仙の後ろから朝日があたって 美しい！ 木の間から太陽が！ ほんの一瞬の感動。 こんなことに感動出来るなんて ほんと幸せだわ〜と自分でも感心します。 来月の開花を楽しみに... 続きをみる
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休日のメンテナンスと、平和とアマゾンと、、
昨夜は珍しく、、 在宅のお仕事はサボり、、 19時半にはベッドに入り、、 20時には眠っていたと思います。 胃腸の調子が悪く 胃薬を飲んで休みました。 昨日は菓子パンを食べたり 晩ごはんにもいただいた市販の ハンバーガーを食べたり、 少し胃腸に負担をかけ過ぎたのと 疲れが重なったのかな？と思います... 続きをみる
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食べ過ぎや働き過ぎ？で疲れたときは、、
今日は久しぶりの雨の一日でした。 朝６時半、出勤途中です。 バスが動いてない時間なので 雨が降り出しそうですが 自転車です。 そして残念ながら帰りは、 しっかり雨が降る中を 自転車で帰ってきました。 職場でいただたチョコレートと 仕事の帰りがけに 近所の友達からいただいた 美味しいパン♡ 調理パン... 続きをみる
