2022年ありがとにゃー

昨日はお昼から尾道の古刹巡り、 尾道ぬこさんにご挨拶しながらの ウォーキング。 今年もありがとにゃー♡ 尾道ありがとー♡ 尾道ー♡ ありがとねー♡ ほんまありがとー♡ 尾道の神様ー♡ ありがとにゃ！ ありがちょねー♡ にゃりがとー♡ あー最後は大谷産業さんとこの みーこちゃん♡ 今年もストーブの上... 続きをみる

隙あらば尾道！！

自宅を脱出！笑笑 年末に来るとか来ないとか言ってた娘と孫は 来ないことになり、、、 ならば、、、！！！ 広島駅のスタバで時間調整をして 列車に飛び乗り、、 尾道に来ました〜！！！ 昨夜は息子が作ってくれた豚汁と きのこの炊き込みご飯、 あつあつで美味しかったです。 そしていつものように夜ウォーク。... 続きをみる

ドゥさんの不満とお休みの過ごし方

昨日はお仕事はお休みでゆっくり過ごし、、 今日は今年最後の仕事に行って来ました。 朝一緒に仕事していた人が発熱して さきほどコロナだったと分かりました。 もう前からそうですがいつ罹っても何も不思議ではありません。 帰宅してからのおやつは黒糖きな粉餅と柿。 明日からまる１週間お休みですが 在宅のお仕... 続きをみる

ピアノが届いてときめき過ぎ♡

今日はお仕事から帰宅後 待ちに待ったピアノが届きました。 購入する計画は何年も前からありましたが ともすれば来年になってしまうな、、と思っていた矢先 先日記事に書いたようにピアノの販売会があることを その販売会の前日に知って 一度に沢山のピアノを見て触って弾いて選べる、、、 そんな機会はなかなかな... 続きをみる

生活はちいさく、、愉しみはおおきく

今日はいいお天気で走りたかったのですが ラン・ウォーク・ランはあきらめました～ 今週は胃腸炎＆高熱からの大雪からのクリスマスと 身体をかなり酷使したので。。 代わりに家で在宅のお仕事の時間を多くとりました。 お買い物に行かなくても材料や残り物が沢山あります。 サーモンいくら丼、きんぴらごぼう、鶏む... 続きをみる

クリスマスと悪友ととんかつと、、

今朝はスケートリンクのような道を 半分滑りながら通勤。 仕事がおわったらそのまま歩いて街に出かけました。 平和を願いながらここを通ります。 個人個人の心が平安であれば 世界への平和へと繋がっていくと思います。 時間が少し早いし、、 少し空腹だし、、 スィートポテトとりんごのケーキとコーヒーでお茶t... 続きをみる

ほらほら頑張り過ぎ！！

昨日は感染性の胃腸炎になり熱も38.9度と高熱で 病院に行って点滴してもらった以外はずっと寝ていました。 突然くるんですね。 前日まで風邪の症状すらありませんでしたが 深夜１j時からそれははじまりました。 まるで５年前宮島で食べた牡蛎にあたったかのようなつらい夜、、 朝まで続きました。 ドクターに... 続きをみる

ゆず湯でスマホ脳をリフレッシュしよ

今日はお休みで 午前中カメラ持ってウォーキングついでに買い物もしようと出かけましたが 予報より早く雨が降り出してお買い物を早めて早々に帰宅しました。 スーパーにはゆずが沢山並んでいて 今晩はゆず湯に入ろうと、 １つだけ買って帰りました。 作り置きのおかずを少しだけ作りました。 他にフィトケミカルス... 続きをみる

気分が落ちた時の対処法？

今日は午後からの仕事だったので 朝は気持ちよくラン・ウォーク・ランに出かけました。 モーニングソイラテを飲みながら髪をまとめて ルーティーンの蒸しタオル後日焼け止め塗って まゆ毛描いて、、 船の汽笛やトンビのぴーーーひょろろろと鳴く声が聞こえると テンションも上がって、だらだらしてないで早く行こう... 続きをみる

昨日のブログのタイトルの意味は、、

今日もところどころ雪が降って寒い１日でしたよ～ けれども丹田にホッカイロ、他防寒対策は１ｍｍも寒さを感じないように、、 そしてママ子（電動アシストママチャリ）で雪道滑らないように お仕事行って来ました～ 今日のおやつは職場でのいただき物+バナナとスーパーで買ったチョコ。 基本お菓子を買わないように... 続きをみる

もういつ来てもいいよ♡お正月

今朝は寒かった～ まさか雪が降ってるとは思わずに家を出ました～ 8時前の空。 寒いけどとても気持ちの良い日差しでした。 釣り人が寒いなか遊んでいます。（右下） 私も仲間に入れてもらいたいんだけどな～笑笑 上下ともインナーにウインドブレーカーも来て ラン・ウォーク・ランです。 さすがにこの寒さでシニ... 続きをみる

あー買ってしまった～心躍り過ぎ♪

今日は昨日のうちに予約しておいた展示会？販売会？に行ってきました。 ママ子（電動アシストママチャリ）で行く予定でしたが 朝から小雨がぱらついてました。 午後に時間を変更しても、、 明日に延期しても良かったのですが、、 もう心が弾んで躍り上がっていて 時間が待てない笑 まだ慣れない広島を公共交通機関... 続きをみる

あたたかめ、ゆるめが好き

早朝玄関を出て隣の家の玄関の前を通ると 表札の下にクリスマスリースが飾られていました。 一瞬見ただけですぐ通り過ぎたのですが とても嬉しくあたたかい気持ちになったよ。 なぜなら「あ、この家の人たちは幸せなんだな」と思ったから。 ほんの小さな心のゆとりと幸せがある人なんだろうな そんな人たちがお隣さ... 続きをみる

タイミングが大事

お仕事から帰って果物やナッツやチーズをおやつに食べて。 ほっとする間もなく在宅のお仕事１時間ほどしたら、、 まだ17時だけど早めの晩ごはんは雑炊にしました。 温活気を付けていて 朝も夕方も夜も36.5度はキープしています。 残念ながら今日はまたまた夜に職員会議。 私も前に出てしゃべらなきゃいけない... 続きをみる

ネットバンクとも糸くずとも仲良くすることにするよ

今日はお仕事お休みでした。 いつもより少しゆっくり起きてだらだらした朝。 ラン・ウォーク・ランに出たら、海側はこんな空！ 雪が舞って冷たい風だわ～ 約１時間気持ちよく走ったり、歩いたり～を繰り返して 戻ってくると、、 あら～青空でした～ 帰宅してから初めて開設したネットバンキングに 入金しに行った... 続きをみる

断る

腹巻きショーツ、インナー（ランニングタイプ）、インナー（タートルネック）腹巻き トレーナー、パンツ（アウター）、防風裏ボアパンツ、ジャケット 朝の出勤時、、なんとお腹周りは８枚！！笑笑 それにホッカイロ♡ 先ほどインナーに張り付けたホッカイロをそのまま洗濯機で洗ってしまいました。 洗濯が終了して洗... 続きをみる

呆れるほど適当に

お仕事から帰宅して 先日友達が遊びに来てくれたときにお土産に頂いた柿と 黒糖きな粉餅を食べました。 おやつ美味しいな～ 晩ごはんはサーモンといくら丼と豆腐とキムチと たまごと春菊のお味噌汁、 今日作った作り置きおかずの五目煮。 来年はどんな年にしたいかな～と考える。。。 「適当に生きる！！」これだ... 続きをみる

生活費そぎ落とし～キャンペーン待ちで乗りかえよかな

今日は久しぶりにカトリック教会のミサにあずかってきました。 クリスマスを控えて 教会のあちらこちらにささやかなかクリスマスの飾り付けがありました。 中でも目を引くのがこの馬小屋でのご降誕の場面を再現したもの。 飼い葉桶の中にまだキリストさまはいません。 ご降誕の日にそっと置かれるのだと思います。 ... 続きをみる

ライスワークからライフワークへ

今日はお仕事から帰宅後 在宅のお仕事はキャンセルして 昨日の記事に書いた近所の友達に遊びに来てもらいました。 私とはまるで違う人生を歩んでいる彼女の話を聞くのはとても楽しく 今日も昔のように一緒にコーヒーを飲みながら 彼女のおしゃべりを聞いていました。 自分も聞いてもらいたいと思っていたことがあり... 続きをみる

実は愛に飢えながら生きているのかもしれない

今日は午後からのお仕事だったので 朝散歩に出かけました。 久しぶりにカメラ持って歩きました。 海沿いを歩いた後は、、 木々の間を潜り抜けて公園の中を歩きました。 よく太った可愛い子。 声をかけるとみゃーと返事をしてくれましたが あわただしく立ち去ってしまいました。 桜の時期にお花見をする木の下に来... 続きをみる

温活とやっぱり現金生活やめよかな。

早朝はだいぶ冷え込むようになってきました。 ママ子（電動アシストママチャリ）で走る通勤路は １ｍｍも寒くないように 冬支度で出かけるようになりました。 手袋マフラーは当たり前ですが、、 腹巻パンツ（年中コレ笑笑）腹巻き、温かいスパッツ、普通のパンツの上に防風裏ボアつきパンツ、インナー（上）はタート... 続きをみる

外の仕事と在宅の仕事とえのちんぽん

今日はお仕事お休みでした。 先週は５連勤からの遊び三昧だったので 今日は心も身体もお家もメンテナンス日。 癒しのラン・ウォーク・ラン。 朝のお日様のひかり浴びながら、、 走ったり歩いたり、、深呼吸したり。 帰宅してすぐお風呂にお湯入れて リラックス風呂♡ キャンドル焚いて今日は柑橘系の香りのアロマ... 続きをみる

コペンでふらりしまなみ海道

息子が代車にコペンのオープンカーを借りたから 乗りに来ないか？？と誘ってくれたので 2泊3日で先週金曜日のお仕事後に 尾道に行って来ました。 2日目の土曜日、 しまなみ海道、広島県尾道市から愛媛県今治市まで約60キロを 寄り道、食べ歩きしながら走ってきました。 私にとってコペンのオープンカーは、 ... 続きをみる

尾道３日目

今回の尾道での主な目的は息子の代車のオープンカーで、 しまなみ海道を走ることでしたが 昨日、尾道最終日はやっぱりふらりと歩きたい。 最短お楽しみコースで♡ 午前中2時間半のウォークキング兼ねて いちばん気になるところを歩きました。 息子の家から徒歩２５分くらいでしょうか、 裏山から千光寺公園に入り... 続きをみる

頭はスースー

お仕事終わって17時過ぎ尾道着。 息子がオープンカーで迎えに来てくれました。 超寒いのにオープンカー！笑笑 凍えるっ！！ 凍るっ！！、、、 なのに超薄着で来てしまった！！笑笑 昔から乗ってみたかった、 コペンのオープンカー、 これ代車なんですって。 １週間前、ドライブしよーや！と 誘ってもらったと... 続きをみる

生活を小さくしながらポイントもらおう

お仕事から帰っておやつtime～♡ 焼き芋にシナモンバター、黒糖きな粉餅、ソイラテ、美味しくいただきました。 12月は色々ポイント集めにいそしみたと思っています。 〇今少し手を休めてますが、メルカリにここ最近売ったものの売り上げが26000円あります。 断捨離で、あと20000円売り上げが上がると... 続きをみる