今日も暑い1日でした。
まだまだ残暑は続くらしいし
うんざりしてしまいます。
夏の暑さや湿度が苦手です。

お仕事から帰宅してお昼ごはん。
ごま香る大葉おにぎり、かぼちゃ含め煮、五目豆、あおさ味噌汁、
きゅうりとわかめのお味噌汁、ピオーネ

オートミールクッキーとコーヒー

豆乳ヨーグルトにイエローキウイトッピング

脳は勝手に悪い想像をする。
脳の暴走を止めるには
楽しいこと
好きなこと、
夢中になることをするのがいちばんいいね。

19時半ころラン・ウォーク・ランの途中で。
31日の満月に向けて満ちて行く月。
すごくきれいに輝いていたよ。
釣りしていたおっちゃんが「月撮りに来たの？満月は明後日だよ？」と。
「へーおっちゃん満月がいつか知ってるんだやるね！、、、」
とは心の声笑笑

アプリを広げてみると月はやぎ座の中に鎮座していて
土星が接近中。
31日の満月にはもっと土星が月に近づくみたい。

帰り道月にうっすら雲がかかると
土星が肉眼で確認できました（たぶん！そう）

【今日の３行ポジティブ日記】
きれいな月が見れて満足、
入院している友がきれいな月を見れるといいな
そろそろ南の空に上がっているころかな？

ケセラセラ♡
今日1日に感謝
明日も愉しくねっ！！！