仕事帰りの寄り道と〜バツ3は勘弁！？

昨日は仕事帰りが夕暮れ時の時間でした。 日中より少し気温も下がり、 涼しい風が吹き始めてました。 仕事が終わると、猫さんが待ってるだろな〜 と思い、早く帰りたくもなるのですが ちょっと風に吹かれて自転車で散歩してみたくなりました。 セブンでおやつとコーヒーを買って 風に吹かれながら海を眺めてました... 続きをみる

セミリタイアって？と〜冷やし中華やってます。

今年最初に冷やし中華食べたら、、 「冷やし中華はじめました」なの？ だったら私はもう3回目だな？ 宣言してなかったから、、 「冷やし中華やってます」かな(笑) 肉味噌冷やし中華。。 朝ヘナしてる間に、 茄子の煮浸しと、肉味噌？作った。 茄子は鷹の爪入れて少しピリ辛。 肉味噌はひき肉、キムチ、ニラ、... 続きをみる

研修は苦行だった〜副業は猫さんに監視されながら。

今日は職場でいきなり研修がありました。 急に呼ばれて。 ひとりで40分くらいの動画をイヤホン着けて3本見たのですが。。 部屋が蒸し暑いのと、周りの雑音が煩いのに 音量が小さすぎて聞き取れないのと、眠くなるのとで 苦行でした（泣） なのに、、「業務中に研修受けたらこれを 書くことになっているから」と... 続きをみる

日曜日の朝散歩と～怒りは爆発させていい

早起きが苦でなく習慣になってきています。 休日でしたが７時には家を出ました。 あさイチの黒糖豆乳ラテ水筒に入れて。。 トタン屋根の上に、、、 遠くから見つけた時、、 獣がお亡くなりになっているのかと思って焦りましたが、、 猫さんがお休みになっていたのでした。。 ヨカッタ、、 何度も通った私の紫陽花... 続きをみる

脱シャンプーその後〜梅雨と髪の毛

脱シャンプー生活を始めて もうすぐ半年になります。 髪質がとても健康な状態になってきたことを 感じます。 シャンプーだけでなく、ここ1年で カラーや縮毛矯正なども止めたので、 私の髪は今ヘアカラーをした部分や縮毛矯正が残っているか所はなくなりました。 まだグレーヘアにするには白髪が少な過ぎるので ... 続きをみる

朝の風景〜失敗だってあるよ♡にこり

今朝は7時前に家を出て 朝散歩〜海へ向かいました。。 河口近くの牡蠣筏では何やら作業をしている ようでした。 今日はこれから天気が下り坂のようで すでに雨がぽつり、、と落ちてきました。 釣り人がいました。 私も釣りをしてみたいなぁ、、 でもバランス崩したら海の中、、 朝散歩前に仕掛けておいた米粉パ... 続きをみる

副業と朝活と、コーヒーフロートにグラノーラ

今月から7 ヶ月ぶりに再就職して、 同時に、在宅で副業も始めました。 副業を始めるにあたって 新たに資格を取るための勉強をしました。 まだ試験を受けてません。早く試験を受けなくては。。 仕事内容は詳しくは書けませんが 電話での相談業務です。 本業は毎日6時間程度、 副業は毎日2時間程度、 本業が休... 続きをみる

乳がんと骨密度とグラノーラ作り、時々仕事の話

今日は月に1度の乳がん経過観察の 通院日でした。 術後4年半、私が毎日飲み続けている薬は 副作用として骨密度を減少させることが認められているため、 時々検査してもらってましたが この度1年以上間が空いてしまっていたので 気になっていました。 検査の結果は20歳の人の87％。 同年齢の人の98％の骨... 続きをみる

朝散歩と～相手に期待したのが間違い。2/2

先ほどupした記事の続きです。。 昨夜うっとりホタル観賞をして帰宅してまもなく 事件が起こりました。。 Ｇあらわる！！！！（泣） 今年３月入居時に害虫対策はしたつもりでいたため まさかこの夏は大丈夫だろうと思ってましたが 予知能力が働いていたかもしれません。。 今日ホームセンターに寄ったとき Gジ... 続きをみる

30年ぶり？のホタル観賞1/2

昨日、息子が遊びに来て 久しぶりに餃子を作ったよ、30コ。 1回に100コ以上作っていた時期もあったな〜と 久しぶりの餃子作りは楽しかった。 ひとり分は、なかなか作ろうとは 思えませんもの。。 夜はホタルを見に行こう！となり 車で30キロ北上した自然豊かな加計町に 行ったよ。 温井ダム 昔、、30... 続きをみる

グラノーラが食べたくて

グラノーラが好きで 時々食べたくなりますが 1回食べると意外と飽きてしまって 1袋食べるのに時間がかかってしまうことが ほとんどで、、 作ってみたいと思いながら、 レシピ通りの材料が揃っていることがなく 先送りになってました。 今回も材料不足でしたが、 どんなもんなんだろか？と とりあえずあるもの... 続きをみる

アレルギーとパリッパリのエッグマックマフィンたべたよ。

先日、日曜日は休日診療していた内科を受診 したのですが 夜中の咳は相変わらずひどく 副鼻腔炎を疑い耳鼻咽喉科へ 行ってきました。 副鼻腔炎には、なるかならないか、、と いうところで、診断名はつきませんでしたが 耳鼻科ならではの処置を色々していただくと 頭痛も治り鼻の奥もすっきりしました。 なにより... 続きをみる

おひとりさまってツラいときもあるよね。

昨日は市販の薬を飲んだが薬が 効いている気配もなく 昨夜は熱が38.9度って。。 人生最大？ってほどの高い熱が出て おまけに夜中に咳がひどく出始めて。 今日は休日診療している当番医を探して 行ってきました。 レントゲンを撮ってもらい肺には異常なし とのこと。 気管支炎？らしい。 咳止めや熱冷ましの... 続きをみる

体調不良と安眠枕

まだ、体調不良から抜け出せません。 そういえば２年前、、 モラハラの家から家出して娘夫婦の家にかくまってもらっていた同じくこの時期、 やはり体調を崩してました。 大病をしたせいや、年齢もあり 体力免疫力とも低いのだと思います。 この時期の湿度のせいか？ 新しい職場で緊張しているからか？ 仕事帰り、... 続きをみる

病み上がりの夕散歩は幸せだった。

昨日は仕事終わりにどんどん具合が悪くなり とうとう体調を崩してしまいました。 しまったなー 薬がなんにもなかった、、と反省し、、 とりあえず早めによろよろベッドに倒れ込みました。 今朝は声はまったく出なかったけど 昨夜ほどのしんどさはなく 熱もなく 仕事に行きました。 無事に仕事をこなし帰宅して ... 続きをみる

EM石けん、いいね！と大量の唐揚げ

朝7時、お弁当完成。 今日は全部詰めただけ。 冷凍スナップエンドウは私のお弁当生活の必需品。 これに、昨日焼いたパウンドケーキも 冷凍のまま持って行きました。 自転車での通勤途中の景色。 美しい景色。　 広島に来て良かったと思う。　　 仕事は疲れるけど、動くし、頭使うし 会話するし、若い方とも接す... 続きをみる

広島朝散歩〜苦難の意味

朝涼しいうちに温かい豆乳ラテを水筒に入れて 朝散歩へ。 いつもの散歩道とは違う道路沿いにも 可愛い紫陽花があちらこちらに咲いてます。 誰がお世話してくださっているのか、 散歩道に草花がきれいに咲いていると 嬉しくなります。 コスモスは、こんな時期から咲くのでしだっけ？ 海沿いには牡蠣を扱う水産会社... 続きをみる

7ヶ月ぶりのお仕事楽しい！

7ヶ月ぶりのお仕事、 勤務地が初出勤日にやっと分かりました。 自宅から徒歩でもバスを使っても30分、　 自転車なら15分の場所でした。 通いやすい場所で良かったです。 初出勤日の朝、何かを察したドゥさんは 机の上に置いた私のリュックの上に乗っかって、、 私の支度をじゃまします。 7ヶ月間ずっと一緒... 続きをみる