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乳がん通院、〇〇美容クリニック〜メンテナンスでご褒美な一日
3連休最終日。 今日は毎月通う乳がんの治療と、 不定期で時々通う〇〇美容クリニックでの レーザートーニング＆トラネキサム酸イオン導入、そして歯医者の日。 乳がんのおもろい先生の楽しい受診は 笑いのうちに終わりました。 「お嬢ちゃん、じゃあね、またね！」 って(笑) でも全国で手術実績９位の乳がんの... 続きをみる
2021年8月のブログ記事
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山へ朝散歩〜夏バテとお茶漬け
6:00am朝散歩へ。 久しぶりに近所の小さな山へ。 可愛いらしい白い花。 タマスダレだそうです。 朝の木陰は涼しい〜 草が朝露で濡れてます。 遠くに瀬戸内海の島々が見えます。 梅雨の間楽しませてくれた紫陽花は ミイラ化しながらもまだ伐採されずに 残っていました。 時間が経つと日差しがどんどん熱く... 続きをみる
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もっと自由でゲラゲラ笑いっぱなしの人生に
今日から3連休。 通勤だけで相当な体力奪われる夏に 休みを多くいただけるのは有り難い。 5時過ぎ起床、6時から朝散歩へ。 早朝の空気と風が気持ちいい。 通勤で通る道も 休日ならうきうきと心弾む。 左真ん中辺り、釣り人さんがいる。 いいなぁ(笑) 海に近いこの辺りには ボート教室などがあり 小型船舶... 続きをみる
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いちばん星と〜オリビアを聴きながら
今朝通勤の途中、 潮が引いて水が少なくなった川をのぞくと 魚が沢山！！ 同じ川。仕事帰りです。 カヌーに乗って釣りしてる人がいて 羨ましくなる(笑) カヌーの人、右中央に小さく写ってます。 久しぶりによく晴れてます。 暑いけど湿度が少し下がって 少し前よりは楽になりました。。 帰宅してシャワー浴... 続きをみる
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小雨降る朝散歩〜のんびり休日
休日。朝6時過ぎ。 いきなり小雨がぱらついたから 迷ったけど、、 思い切って散歩に出かけたよ。 小雨はすぐに止み 吹く風が涼しくなった。 草むらは秋の虫の合唱。 牡蠣筏を舟で引っ張ってどこかに運ぶ んだな。。 もう牡蠣は育ち始めているんだろな。 魚がいないか、、川を見ると 何の魚だろ？いたいた！！... 続きをみる
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出来れば遊んで暮らしたい〜孤独感って？
今朝6時半頃。 通勤途中の景色です。。 仕事は行きたくないよ！ そりゃ出来れば遊んで暮らしたい(笑) このまま自転車でどこかに遊びに行きたくなる朝！ それでも何とかお仕事こなして帰宅。 シャワー後頂いたクッキー食べて。 ずっとアマゾンで買ってる エキストラヴァージンココナッツオイル。 肌に髪に料理... 続きをみる
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あさりごはん〜野々村真さん退院ﾖｶｯﾀ
今日の仕事の帰り道。 久しぶりに青い空が見えました。 空を見て、仕事してた自分から いつもの自分に戻ります。 帰宅して猫さんとの抱擁、シャワーを済ませて 作り置きグラノーラに豆乳かけて。 これで無くなっでしまったので また明日でも作ろうかな？ 夕ご飯は昨日のあさりのクリームシチュウの 残り、あさり... 続きをみる
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秋の味覚とあさりのクリームシチュウ
お仕事帰りスーパーに寄ったら、、 このモンブランさんが 私を食べて♥️って(笑) 見た瞬間手が伸びました(笑) とても美味しいモンブランでした。 栗やさつまいも、、 秋の味覚が楽しめる時期に 突入ですね〜 何が食べたいのか、 スーバーくるくるしても思いつかない。 これ晩ごはん。 はち... 続きをみる
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雨散歩〜平凡な一日が愉しい
今朝は小雨がパラついていたけど 傘さして散歩に出かけました。 途中少し激しく降り、 薄い綿パンが雨で濡れて ヌーディーな恥ずかしい足になるかと、、 引き返しかな？と薄い綿パンを悔やんだけど すぐ雨は小降りになりセーフ(笑) 風もあり少し荒れ気味の いつもの瀬戸内海。。 波がいつもより激しく、波の音... 続きをみる
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今日も癒やされて寝落ちしたい♪
今日も職場から歩いて帰宅。 湿度が高くて汗だく。 シャワー浴びてデザート♡ とりあえず小腹が満たされて このあとソファで気を失う(笑) 今日の帰り道。 夕方４時半頃。 美しく感動した昨日の空とはうって変わって どんより〜 潮が引いて川がこんな状態。 今はまたずいぶん風が出てきて 雨も激しく降り出し... 続きをみる
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なんてことない日常を愉しんだよ
今朝６時過ぎ久しぶりに坂道登って 山の公園へ。 暑さが和らぎ汗ばむことなく歩けそう。 暑い夏の間あまり来なかった、 桜の木の下のベンチを見に。。 遠くに瀬戸内海が見えるここからの景色も久しぶり。。 すれ違った、公園の掃除の女性が おはようございますと自ら挨拶してくださったり、、 坂道を登る途中、す... 続きをみる
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水辺の散歩道〜ラベンダー＆ヒノキ湯
尾道で通っていた眼科医さんからの紹介状を持って、広島市に来て初めて、やっとこれからお世話になる眼科医に行った。 緑内障なんですね〜 尾道の、品がよく、診察が丁寧で熱心な先生の同級生、友人だけあって 今日の先生も品が良くこの先生なら おばあちゃんになるまでお任せしよう！と 思える先生だったよ。 病院... 続きをみる
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昨日の話の続き〜自分ファーストだね。
今日14時過ぎの景色。 小雨がパラついて気温は少し下がりましたが 湿度が高く汗が身体にまとわりつきます。 こんなどんよりとした空だけど やっぱり帰り道にはここの景色を眺めるのが 好きです。 ここ(広島)に来て良かった。と毎日のように 思う。。 帰宅して牛乳寒天を作りました。 パイナップルとキウイを... 続きをみる
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ひとり暮らしとかおひとり様は寂しいのか？
ひとり暮らし＝寂しい と連想する方も多いと思います。 私も最初は寂しいのか？？と思いましたが よーく思い出してみようと考えてみましたが 特にないかなぁ。 何がいいかって、、 家の中が24時間まるごと癒しの自由空間！ってこと。 時間もお金もどう使おうが自由。 夏はエアコンの設定温度で揉める家族も多い... 続きをみる
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副反応からの復活〜DaiGoさんにがっかり
昨夜10時頃はまだ38度台の熱がありましたが 今朝はすっかり平熱に戻っていました。 ワクチン接種当日と、翌日は 冷凍のお好み焼きやセブンの冷凍パスタ チョコパンやヨーグルトなどを食べてました。 さすがにキッチンで何かを作ろうという気にはなれませんでした。 熱が下がると、何か作ってみたくなります。 ... 続きをみる
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副反応〜差し入れや贈り物が届く
昨日夕方16時ころワクチン2回目接種して 具合悪くならないうちに、、と 帰宅後すぐお風呂に入りました〜 ハッカとオレンジの精油を数滴バスタブに 垂らすと、、、 なんとファンタオレンジ湯！！に〜(笑) まぁ帰宅後すぐはお風呂で遊ぶ余裕もありましたが、、 6時間後の午後10時頃からは、、 何となく、、... 続きをみる
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コロナワクチン接種2回め〜資格試験結果
今日はコロナワクチン接種2回めでした。 自転車で会場に向かう予定でしたが 昨日からの激しい雨、、 自転車なら15分かからない距離ですが、 バスだと大回りで、1回乗り継ぎがあり 50分もかかる場所、、 バスで向かうことを近所の友達に話すと、 なんと今月中に使い切って欲しいタクシーチケットがあるから、... 続きをみる
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増水した川とペンダントライトその後
仕事帰りのいつもの川は 増水して濁り、草や木くずなどを 押し流してました。 仕事中に１度防災緊急メールが来ましたが、 勤務地周辺は災害は免れました。 何十年に一度の大雨だったようです。 先週末の夜も激しく雨が降りましたが 今夜もまた雨が降り続くとのこと また緊急メールで起こされるのかな、、、 帰宅... 続きをみる
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夏バテ中の食事〜ペンダントライト解決するか？
さて、昨日記事にしました、 部屋の照明をお気に入りのペンダントライトに替えたはいいが、 その部屋の照明のスイッチは無く ペンダントライトにもon/offのスイッチが 無く、 困っている件についてです。 アドバイスや優しいお心遣いくださった方、 ありがとうございました。 大笑いしてくださった方も本望... 続きをみる
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お気に入りのペンダントライトに替えたのはいいけれど、、、
リビングのソファ側の照明を付け替えました。 以前ブログにも🆙しましたが、 食卓テーブルの上のライトは ベルメゾンの、写真の一番右のクリアなペンダントライトに しました。 ↓↓↓↓ シンプルで温かい灯りでお値段も安くて！ とても気に入ったので ソファの上は上... 続きをみる
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あー脱げちゃったんです。
今日は風があり湿度と気温が少し低めで これまでと比べるとだいぶ過ごしやすかったです。 いつもの景色を見ながら 家に帰って何しようかとほくそ笑む（笑） 今までだったら流れ落ちる汗が気持ち悪く そくシャワーでしたが 今日はそのままキッチンへ グラノーラを焼き 牛すじカレーを煮込み コーヒーゼリーを冷す... 続きをみる
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息子帰って台風去った〜秋
2泊3日で遊びに来ていた息子が 昼過ぎに帰りました。 釣り道具を買って来てくれて 釣りに2回行って 墓参りに行って(息子の父方の) 焼肉食べに行って 買い物にまわって 釣りスポットを探しに散歩して、、と 盛りだくさんで そうとう疲れた私は 息子が帰り 正直ホッとしてしまいました(汗) アイスコーヒ... 続きをみる
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夏バテ気味、、室内で愉しむ
昨日の帰り道19時過ぎ頃。 あー疲れた！！ 仕事が終わったら大好きな風景、空を見て リセット完了〜 あっと言う間にいつもの怠け者の自分に早変わり〜 やっぱり、仕事の時間は 気が張り詰めてますね。 それはこれからユーモアのある自分を 仕事中に出せるようになったとしても 変わらないだろな〜 お金いただ... 続きをみる
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広島、感謝、祈り、、
昨日帰宅途中16時頃。 暑い暑い。。目眩がしそう。 暑い中疲れて帰宅しても 何が食べたいか思いつかない。 いっそ食べなくても大丈夫？な気がしてしまうけど 食べたいもの？簡単に食べようと思ったら こうなった。 今日は帰りが遅くなるので また適当ごはんにならないように、、 スープを煮込んだよ！電気圧力... 続きをみる
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ドゥさん10才の誕生日に感謝♡
今日はドゥさんの10才のお誕生日。 生後2ヶ月、家に来てくれたばかりの頃の 写真♡ 娘と、うさぎかハムスターを飼うつもりで ペットショップに5日間毎日通って うちに来た子がこの子。 たった10年の間に、私と一緒に8回も引っ越しをすることになり、、 落ち着かなかったね。。 いつも一緒に着いてきてくれ... 続きをみる
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休日の朝散歩とお家時間〜お金ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
昨夜は疲れ過ぎて ソファで寝落ちして深夜までうとうと、、、 今朝は6時半過ぎ、まゆ毛だけ描いて 日焼け止めにサングラス、つばの大きな帽子にアームカバーつけて朝散歩。 お陽さまが、今日も暑くなるからね、と言ってる。 先日エイを見かけた場所で魚を探すも、、 珍しそうな魚は居ないなぁ、、 ここで釣りした... 続きをみる
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心の回復、暮らしは遊び〜玄米の高菜むすび
今までの人生でいちばん辛かった時期、、 2015年父が死んでから2020年くらいまで。 父が死んで(毒親でしたがね)から 色々なことが立て続けに起こりました。 私は心の置所を失い、占いや、スピリチュアル、アロマや散歩、レイキ、カトリックの教え、心理学の学び、、など 辛くて辛くて、 自分を癒し心を元... 続きをみる
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癒やしの猫〜医療崩壊起きないで！
だいぶボケた写真になってしまったけど、、 私が仕事から帰ると、 ドゥさん奥からすっ飛んできて、、 「どこ行ってたのよー 遅いじゃないのよー！！！」って(笑) 猫さんは表情筋ないはずだけど、、 眉間にシワ寄せて怒ってる？(笑) このあと汗だくですぐシャワーに行きたいのですが、、 猫さん満足するまで抱... 続きをみる
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心洗われる朝散歩〜私にプレゼント
今朝は5時半には起きて 6時前から朝散歩に出かけました。 去年11月からの尾道の散歩や この地に来てからの散歩は 心が洗われ どんどん私を元気にしてくれてます。 空や川を沢山眺めながら 歩きました。 すぐそこは瀬戸内海です。 空や川を眺めながら朝一の豆乳ラテ 飲んだよー。 船が帰ってきました。 近... 続きをみる
