朝は早めにホームセンターにお買い物に行きました。
ドゥさんのごはんや爪とぎベッド
棒の先のトンボが付いていて
追いかけさせるようなおもちゃなど
色々買ってきました(=^・^=)

久しぶりに料理した気がします。
もちろん簡単料理♡
五目豆煮・卵焼き、トマトと玉ねぎのかんたん酢、豆苗の豚バラ巻
豆苗の豚バラ巻は、肉を巻いて半分に切ってからチンして
ポン酢でいただきました。
ひと口で食べられるので食べやすくて美味しかったです。

昨日の夜は豆乳ヨーグルトを作って
今日はオートミールクッキーを焼きました。
食事やおやつを淡々と作ることは
私にとってはととのうこと。
ととのうって自律神経がととのうってことなのかな。
リラックスして心が安定して幸せな気持ちになる。

生活がばたばたして落ち着かなかったり時間がなかったりして
キッチンに立って食を整える時間が取れないと
お弁当やお惣菜でまかなうことはできるけど
自分自身はととのわない。
余白のある生活大事だな～

夜は在宅のお仕事をして
さっき遅めの晩ごはん。
あんもち、五目豆煮、トマトと玉ねぎのかんたん酢
豆乳ヨーグルト

お掃除をして洗濯をして
久しぶりに気になっていたモノをメルカリ出品もして
支払いもスマホで完了。
今日はすっきりできた1日でした。
明日も身の回りをととのえる時間を
過ごしたいな～と思います。

【今日の３行ポジティブ日記】
足るを知るとか言いながら
欲しいものあるな～
体組成計、南部鉄急須、こたつ、、、、
まだまだ足るを知らないな～

ケセラセラ♡
今日1日に感謝
明日も愉しくねっ！！！