今朝は6時過ぎに起きて、、、
とりあえず髪をまとめて
日焼け止めぬって
まゆ毛だけ描いて
Go～～～！

久しぶり～！おはよう♡

正面は宮島
西の空にはまだ月が！
あー朝の月とねこさんと出逢えただけでも
早朝ラン・ウォーク・ランに来たかいがあるわ～

6時台でももう陽が当たるところは歩けない。。
なるべく日陰を探して
走ったり歩いたり、、
1時間弱でしたが
汗が流れ落ちます。

帰宅してシャワー浴びて
豆乳ヨーグルトにバナナとブルーベリーInして食べました。

部屋も全部雑巾がけして
だらだらして♡

今日最初のごはんは13時過ぎになりました。
ほうれん草とナッツのお浸し、かつおたたき、きゅうり糠漬け、トマトのかんたん酢
ナスとおくらの味噌汁、玄米ご飯。
夏～ゆう感じのメヌーで大変美味しくいただきました。

30分ほど漬けただけでしたが
やっぱり美味しい～
トマトの下にはたまねぎどっさり

過去レシピ去年あげてました( *´艸｀)

↓↓↓↓↓↓↓↓

あと3か月くらいしたら、、、
今年11月ころには
来年度の働き方をどうするか、面談があるはず。
どうしようかと迷っています。
今の4時間勤務の仕事を辞めて在宅の仕事１本にするか、、
あと１年今のまま両立させていくか、、、

若い人たちと働くので
その動き、会話、考え方、に合わせていくので
刺激もたくさんいただくし実際若くいられると思う。

でも４時間といえども
身体はきつく
自分のやりたいことに使う時間は
体力の衰えもあり
ありそうであまりない。

（その仕事が）あれば安心だけど
なくてもどうにかなる。

近隣の公民館のサークル活動を見てみたら
愉しそうなサークルがたくさんある( *´艸｀)
近隣のひとたちとのコミュニティーに
そろそろ足を踏み入れて
この地域で老後愉しく仲良く助け合って暮らしていくための
基盤作りを始めてみてもよさそうね♡

あと３か月かけてゆっくり考えていこうと思います。

【今日の３行ポジティブ日記】
①お家ごはん作りを楽しめるゆとりが大事
②朝の月は神秘的でよかったな～
③もっともっと大らかで楽観的な性格になりたい♡なろう( *´艸｀)
 　～するべき、、といった考え方を完全シャットアウト！！！
　やりたいか、やりたくないか、、心がよろこぶ選択を♡