今朝もゆっくり起きて 温かいソイラテの入ったマイボトル持って ラン・ウォーク・ランに行ってきました。 目で見た海はキラキラ光ってふつうだったのだけど 写真見たらなんじゃこりゃ?? ちょっと怖くない?? 走ったり歩いたり ベンチでソイラテ飲んだりしているうちに お腹が空いてきて、、 なぜか鰻が食べた... 続きをみる
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3連休の3日目。 今日は自分と家を ととのえる日。 なんとしても久しぶりに ラン・ウォーク・ランがしたい! と思いながらも、、 朝少しゆっくりし過ぎて 家を出たのが7時過ぎたら、、 もうこの陽射し、暑い〜 日かげもあまりなく、 30分ほどで切り上げましたが もう頭から顔からすごい汗 帰宅して1時間... 続きをみる