今朝はママ子（電動アシストママチャリ）で海まで移動してからの～
ラン・ウォーク・ラン。
今日も雲が低く
すぐそこの宮島も見えません。

でもやっぱりここもいつ来ても気持ちがいい。
ラン・ウォーク・ランには日差しがきついよりはいい。

所かしこにきれいな紫陽花が咲いていました。

いちど乗ってみたい観覧車。
晴れた日に乗ったら絶景なんだろうな～（ね？）

帰宅して汗かいたついでに、、梅雨支度。。
ベランダの鉢植えのお世話、植え替え、掃除、、
床拭き、、
エアコンフィルター掃除
エアコン室外機のホースに虫よけ網付ける
洗濯機の排水溝に虫よけ網付ける、、
サーキュレーターを出す、
次亜塩素酸水スプレー予備作る（キッチンシンクと洗面所に置く）
ゴミ箱を全部次亜塩素酸水で拭く、、
などなど梅雨対策をしました。

リラックス風呂でさっぱりした後
今日最初のごはん。
焼き鯖は床に落として崩壊しました(^^;)
きんぴらごぼう、ほうれん草と胡桃のお浸し、ゆかり＆チーズの玄米おにぎり
カレースープ。
美味しくいただきました。

バナナはすぐ熟れてしまうから
買ったらすぐ冷凍するようになりました。

今日のおやつ、オートミールクッキー、コーヒー
豆乳ヨーグルトに黒ゴマきな粉＆バナナトッピング。
バナナが冷たくって美味しい♡

お風呂の後からエアコンを入れました。
去年もお世話になった無印のサーキュレーター
今年もスタンバイOKです。
節電につながるといいな～

【今日の３行ポジティブ日記】
①娘からビデオ通話、孫が贈ったおもちゃで楽しそうに遊んでる(*´ω`*)
②たまには場所を変えてのラン・ウォーク・ランもいいな～
③部屋と身体を整えると心も整う、心、ニュートラルでイイ感じ♡の休日

夜ごはんはお餅と糠漬けとカレースープなど適当に済まそう( *´艸｀)
在宅仕事も済んだから
あとは読書を愉しみたい♡

ケセラセラ♡
今日1日に感謝
明日も愉しくねっ！！！