ラン・ウォーク・ランという名の ほぼ散歩に行って来ました。 汗をかきたくないので 息があがり暑くなると歩きます笑笑 勤めを辞めて在宅の仕事のみにしたので 朝起きたいときに起きれること、 その後の朝時間をゆっくり愉しめること 朝運動が出来るようになったことは 私にとってとてもしあわせなコトです。 ス... 続きをみる
オートミールパンケーキのブログ記事
オートミールパンケーキ(ムラゴンブログ全体)-
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お仕事から帰宅して お昼ご飯は一昨日食べた生姜焼きの残り。 ごはんと一緒にワンプレートで。 目玉焼きもonして美味しかった♡ 晩ごはんは久しぶりにオートミールホットケーキが食べたくなった。 今日ピーナッツバターを買おうと思ったら 砂糖なしタイプがなかったから 代わりに?きな粉クリームを作ってみた。... 続きをみる
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11月から始めていた自分への課題 「祈りの旅」が昨日終了しました。 ちょうどその期間、義母(育ての親)が亡くなったり もうひとつ私の環境を変える大きな出来事が起きたりといった 不測の事態が重なって とても忙しい日々になりましたが 内省を深めることで(日々30分の祈りの時間と全17.5時間の 同伴者... 続きをみる
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もう年賀状をやめて20年になります。 最初の離婚をしたのがきっかけです。 当時は年賀状をいただいた方にはあとから年賀状を出していましたが それもだんだん減り 今ではお正月に年賀状をいただき後から返信するのも 3~4枚ほどになりました。 5~6年前から クリスマスカードは大切なひとだけに 出すように... 続きをみる