朝の過ごし方で1日が大き変わるってほんとだって、、 最近実感してます。 朝仕事に行くまでの時間を充実させることが出来ると、 自宅を出る時間には ほぼ1日が無事終了した清々しい気持ちになります。 朝活の中でも朝散歩のメリットは 素晴らしいね。 セロトニンの生成とビタミDの生成。 セロトニン生成され... 続きをみる
黒蜜寒天きな粉のブログ記事
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今日は久しぶりに食料買い出ししました。 食費の予算はあと240円しかありませんでしたが、 今月は予算2万円ではとても無理でした。 引っ越しがあってすべての食料を1から買ってたので 頑張るのはやめよう(笑) スーパーに行ったら牡蛎がまもなく終了となっており、、 もう食べられなくなる、、と思うと食べ納... 続きをみる