先々日の記事に 今年は生活費以外にお金を沢山使ったと書きました。 来年からは今よりさらに収入もすくなくなるので 老後終の棲家で愉しく心地よく暮らすための準備に必要な 計画的な特別な出費でした(孫の誕生は想定外でしたが) 今日は日々の生活の中で やめたことによって出費が減ったことを書きま~す。 もう... 続きをみる
肌断食のブログ記事
肌断食(ムラゴンブログ全体)-
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私が肌断食をするようになってから 1年が経過します。 私はシミ、肝斑の体質で 20代の終わり頃から 自分の顔がだんだんくすんでシミが増えていくことにうんざりしていました。 もともとはSK-IIやクラランスなど お値段の良い化粧品も使っていました。 他にもシミが消えた!薄くなった!などという 広告に... 続きをみる
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脱シャンプー生活を始めて もうすぐ半年になります。 髪質がとても健康な状態になってきたことを 感じます。 シャンプーだけでなく、ここ1年で カラーや縮毛矯正なども止めたので、 私の髪は今ヘアカラーをした部分や縮毛矯正が残っているか所はなくなりました。 まだグレーヘアにするには白髪が少な過ぎるので ... 続きをみる
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医師である宇津木龍一先生の本を読み 今年に入ってから本格的に始めた肌断食と脱シャンプー、、 ストレスなく快適に過ごせています。 肌断食は、、 脱ファンデーションして 普段は石鹸で流せる日焼け止めとポイントメイク(まゆ毛、アイライン、マスカラ)のみ。 夜は石鹸素地100%無添加無香料の シャボン玉浴... 続きをみる