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昨日と今日はお休みをいただいてました。 すっかり忘れてましたが 冬の賞与も入金されていて ありがたい限りです。 昨日と今日は目の前のあれこれ雑多な用事をこなしながらの メンテナンスな生活です。 昨日の朝のラン・ウォーク・ラン。 この景色を見てあー広島に帰ってきた～とホッとしました。 東京での生活は... 続きをみる
温活のブログ記事
温活（ムラゴンブログ全体）-
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早朝はだいぶ冷え込むようになってきました。 ママ子（電動アシストママチャリ）で走る通勤路は １ｍｍも寒くないように 冬支度で出かけるようになりました。 手袋マフラーは当たり前ですが、、 腹巻パンツ（年中コレ笑笑）腹巻き、温かいスパッツ、普通のパンツの上に防風裏ボアつきパンツ、インナー（上）はタート... 続きをみる
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昨日、日曜日 久しぶりに朝のラン・ウォーク・ランしました。 釣り人が竿を投げるところ、、 私もあんな風にやってみたいのだけど、、 まだまだ先のことだろうな～ 尾道で小麦粉、砂糖、脂質三昧してたら２キロ太りましたが いつもの生活に戻ったら すぐ元に戻りました。 ラン・ウォーク・ランも快調でした。 来... 続きをみる
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今朝久しぶりに雑誌を買いました。 普段入らないようにしているコンビニで 支払いをしようと入った時に 目にとまりうっかり買ってしまいました(笑) 温活は乳がん発覚直後からやってました。 体温が高くなるほど免疫力が上がります。 平熱が高くなるような生活を心がけてましたが、 最近ではちょっと忘れてました... 続きをみる
