今日は19時半近く日が落ちるのを待って ラン・ウォーク・ランに出かけました。 この時間は1日の疲れも出てぐったりもしているのですが そんな仕事の疲れがあるときこそ 走ったあとの爽快感が味わえて 脳まですっきりするのです。 その爽快感と脳すっきりを味わいたくって 行ってきました。 日中に比べて風も涼... 続きをみる
節約のブログ記事
節約(ムラゴンブログ全体)-
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がんばりすぎないエコライフ憧れます。 コンセントがつながっているもの、、 ↓↓↓↓ 冷蔵庫 エアコン(シーズンオフは外す) ドゥさんのペット用のヒーター。 ピアノ オーブンレンジ、、、 今見たらこんな感じ。 うちはテレビがないので。 ひかりなんちゃらも取っ払ってしまったので。 でもピアノとオーブン... 続きをみる
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午後3時、お仕事から帰って おやつの時間♪ いちご、バナナ、蒸かし芋 なるべくグルテンフリー生活を始めてから おやつには 果物やイモ類、ナッツなどを多く食べるようになりましたよー。 わーキレイ!! しかし、、、 鼻を連想する(笑) 夜ご飯は ☆ほうれん草の胡桃和え ☆ゆかりとチーズのおにぎり ☆お... 続きをみる